01
刚过去不久的情人节，也是演员陈坤儿子17岁的生日。
看到新闻的时候，惊讶于陈坤已经有一个这么大的儿子。
后来看到陈坤写给儿子的长文，又为他的拳拳爱子之心所感动。
长文中，最让我深受触动的是这句话：
当你学会了用感谢的心态面对你的生活时，你会真正明白那些对你误解、嘲笑和轻视你的人们，实际上是在用另一种更强大的力量在推动你成长。
想起画家蔡志忠说过：
“如果拿橘子来比喻人生，一种橘子大而酸，一种橘子小而甜。一些人拿到大的就会抱怨酸，拿到甜的又抱怨小。
而我拿到了小橘子会庆幸它是甜的，拿到酸橘子就会感谢它是大的。”
其实，人与人之间并无太大的区别，真正的区别在于心态。
细细想来，陈坤在长文中对儿子提出的3个希望：要有感恩之心、要有正能量、要尊重自己爱自己，也恰好是3种好心态。
好的心态，能给一个人带来积极的影响，同样，不好的心态也会拖垮一个人。
02
去年，一部尘封五年的国产青春片《狗十三》上映了。
电影主要讲述了，一个普通家庭的小女孩李玩，因为父母离婚对她造成很大打击。
爸爸的新家让她成长过程中感受不到温暖，女主的性格心理发生了很大的变化。
电影中多个经典片段都引发了大家的共鸣，很多网友表示，仿佛看到了曾经的自己。
在电影上映期间，热搜不断，其中被大家讨论最多的一个话题就是“原生家庭”。
原生家庭，是近年老生常谈的一个话题。
知乎上就有个问题叫：原生家庭对人的影响有多大？
有个网友回答：
一直不断告诫自己不能成为父母一样的人，但后来却渐渐发现自己在慢慢变成自己讨厌的人。我想控制自己的情绪、自救，发现太难。
仿佛，原生家庭给一个人带来的影响，永远无法改变，我们面对“原生家庭”，除了束手无策别无他法。
但实际上，原生家庭真没那么重要，喜欢把发生在自己身上的事情归因于原生家庭，说到底不过是一种甩锅行为。
一个人最要不得的一种心态，就是喜欢推卸责任。
就拿陈坤来说，他出生于农村家庭，小时候全家挤在一个13平的小房子里。
在他7 岁时父母就离异了，从小跟着外婆长大，再加上他家庭贫穷，让他养成孤独、敏感、自卑的性格。
陈坤曾自诉，刚成名时，他总会习惯否定自己，失眠、抑郁，觉得人生没有意义，甚至患上了抑郁症。
但在后来，陈坤开始积极寻找解救自己的方法，从禅定静坐到听佛学佛，再到后来建立“行走的力量”。
慢慢地，他最终走出了原生家庭带给他的伤害。
生活中，很多人喜欢抱怨原生家庭，怪父母没给自己好的生活，没给自己提供足够的爱，没帮自己养成好的习惯、性格......
不可否认，今天的我们都跟原生家庭有着千丝万缕的联系。
但我们的生活状态，归根结底取决于自己的心态，说到底，人生的主宰者，只会是你自己。
你总是抱怨原生家庭带来的影响，那么，为什么不用自己的双手去重新创造呢？
自己的生活，只有自己能掌控，你的未来，除了你自己，也没有任何人可以改变。
03
在网上看了一个故事，说在南美洲有一种鸟叫翠波鸟，每天忙着筑巢。
它们体积虽小，却能造出比自己身体大几倍的巢穴。
有一位学者为了解开这个谜题，就捉来一只翠波鸟，观察它筑巢的过程。
可令他没想到的是，这只翠波鸟只建了一个能容下自己身体大小的房子，就停工了。
于是，学者又捉来一只翠波鸟，情况骤变，这只鸟被放进笼子后，没过多久便开始大力筑巢。
之前那只停止筑巢的鸟，也开始疯狂地“扩建”，于是，两个巢穴越建越大。
几天过后，两只鸟明显疲惫不堪，建造速度放慢。
又过了几天，最早抓来的那一只竟然死了，而且这只鸟死后，另外一只立刻停止了筑巢。
学者困惑不已，随即再次捉来一只翠波鸟放在笼子里，结果还如前面发生的情况一样。
经过多次实验，学者最终找到了翠波鸟巢巨大的原因：攀比。
翠波鸟的攀比心理非常强，要是单只鸟存在，就只建一个很小的房；但如果有两只鸟存在，就会不断地扩建巢穴，很多翠波鸟其实都是累死的。
联想现实生活中，多少人因为攀比，活得越来越不快乐？
小时候，家长拿自己和别人家孩子比，比成绩、比听话、比才艺......
长大后，我们自己主动和人比，比工作、比婚姻、比房车......
一个人最要不得的另一种心态，就是喜欢比较。
蒋勋说，有比较之心其实就是缺乏自信。
有自信的人，他可能看到别人有而自己没有的东西，会觉得羡慕、敬佩，进而欢喜赞叹，但他回过头来还是很安分地做自己，充分地活在快乐的满足里。
深以为然。
如今很多人都把主要精力都投入到比较中，比职位、比房子、比财富……
攀比心态，让越来越多人每天充满焦虑且疲惫地活着，但事实上：
尺有所短，寸有所长，我们不必拿自己的优点与别人的缺点作比较，也不必自叹某处总不如人，因为世上没有完美之人。
和高人相比使我们自卑，和俗人相比使我们下流，和庸人相比使我们骄满。
活在比较的心态里，你很难有真正感到幸福的一天。
就像《你的生命有什么可能》里所说：“与别人相比是没有意义的，那是一种永无宁日、绝无胜算的自我折磨。”
04
有人说，一个人生命的质量取决于每天的心态，我很赞同。
作为个人来说，每个人都会遇到无能为力的事，我们无法左右他人，甚至无法完全控制自己的遭遇。
但是，我们至少可以掌控自己的心态。
作家白落梅说：
人生一局棋，关于输赢，我们总是无能为力。迷惘之时，多半在局内，当你了悟的时候，人已在局外。
若用平和的心态，看凡间一切，简单明了。若用复杂的心态，看万丈红尘，则为世相所迷。
我想，学会用积极的心态面对生活，才是成长中最重要的事吧。
与君共勉。
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