一点点也是进步

周一啦，照例要复盘。

体重下降0.2kg，比上周一。但感觉身体轻盈了不少，围度没量应该是小了。今天买的衣服到了，M码其实有点大，在纠结要不要换小码。早上起来打算跑步，但发现脚痛，又回家了。脚上肿了个包，被新鞋子挤的，竟然两个星期了还在痛。现在感觉有个伤口或者淤青都要好久才能恢复了，真是年纪到了。

很轻松的一个周末，感觉真正休息到了。以后都这样，随心一点，向队友学习，对自己好一点，给自己多一些独处的时间。自己好了，才能对别人好。

儿子这几天状态也不错，每天开开心心的，还经常夸我，总让老母亲幸福感爆棚。

体重没下来，今天没有烤红薯，哈哈。继续坚持锻炼，这周末目标52kg，加油加油。