今夜无眠

作者: 岁月静好1 | 来源:发表于2019-02-15 01:27 被阅读3次

很久没有失眠了,今天到现在还睡不着。也许我又开始抑郁了。我是一个心理素质很差的人。工作不顺会抑郁失眠,产后也一直严重失眠。那几年我差点绝望了,以为自己这辈子都会这样下去。

后来上班,一天到晚都在忙。下班太困,很快就睡着了。很自然的不在失眠。也许是过年在家睡颠倒了,也许是最近压力比较大,心情不好,又开始抑郁。总之,又莫名奇妙地睡不着了。

22.40时感觉有点困意,与朋友互道晚安。之后并没有睡着。我也不知道该怎么办?

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