有多少人还在相信早起傻一天？

有多少人还在相信早起傻一天？

1

有天十二点半了手头上的东西都还没能弄得完，我是个不能熬夜的人，到点了就得睡觉。

于是就跟朋友说，算了，睡了，明天早点起来把它弄完。

朋友说，晚起毁上午，早起傻一天。你确定不现在把它弄完吗？你确定明天一早你能起来？

我心里犹豫了一下，随后坚定地说，可以的。然后果断关了电脑回去睡觉，并且默念明天早上要早点起来。

第二天我如愿地早起，虽然真的很困，但也是刚起床那一会而已。清晨六点，窗外的天色还没有完全明亮起来，世界仿佛与我一同苏醒。

等到投入工作，我发现我头脑比昨天晚上更清醒。于是很是得瑟地给朋友发了个短信，告诉他我是可以起来的。

当我把工作弄完时朋友才开始回我短信，我猜他是刚睡醒。其实也只不过是十点而已。

可是早工作完成的那一刻我忽然觉得早起的感觉真是太棒了，仿佛比别人多出了半天时间，比别人多做了很多事，好像一天有48小时一样。

以前的舍友对早起傻一天这句话是深信不疑的，她宁可改论文改到三四点，甚至通宵也行，然后第二天再狠狠地睡一天，也绝对不会选择在六点钟起来改论文。

用她的话来说就是只要够时间睡就行了，不必纠结在什么时候睡。

2

曾经我也一样，可自从那天踩点完成工作后，我开始尝试每天坚持早睡早起，然后规划一天的工作，让这一天变得有秩序并且高效。

能坚持早起的人，做起事情来也不会拖拉，高效是一种习惯，而你的大脑会让你觉得养成这种习惯就要坚持早起。

我害怕被时间推着走，忙碌的过着一天又一天，却依然无法从这种被驱赶的苦恼中解脱出来。而早起，可以在很大程度上缓解这种焦虑情绪。

即便是拿来浪费，也会觉得时间走得似乎慢一些。一日之计在于晨，古人诚不欺我啊。

其实说到底，早起傻一天这种话只是你不努力的借口。

早晨第一束照进窗子温暖又明媚的阳光，路旁还带着点儿倦意的花草，还有冒着热气的早点小店，以及周围形形色色的路人，错过了多可惜。

当我在吃早餐的时候你在睡觉，当我运动的时候你在睡觉，当我在看书的时候你在睡觉，当我把一天规划好，开始进入工作状态了，你在准备起床。当我从从容容地出门时，你可能还在慌张急躁地整理仪容。

3

早起会不会傻一天暂且不说，但是晚起绝对会毁上午。如果在九点以后起来，洗洗漱漱，再磨蹭一会，这个上午算是过去了。

可能昨天计划的事情还没有做完，今天又陷入了新一轮被驱赶的恐惧中。

更重要的是身体会习惯这种惰性，让你一天下来都是懒散疲惫，身体机能无法进入活跃状态。

当然，早起的前提是你已经有足够的睡眠，或者说你的睡眠质量足够好，这样才能撑得住一天的忙碌，否则就不是傻一天这么简单了。

最重要的一点，可以不早起，但真的别熬夜。

如果你想早起但又不想傻一天的话，那么看完这篇文章你就该睡了，晚安。

END

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