77.7kg啦啦啦!瘦啦1.2斤啦!
午饭:一碗水果燕麦,四分之一个拳头大小的酱牛肉。
晚饭:大半个馒头,一份卷心菜炒粉条,一点海带丝,一杯芝麻糊(泡了两包)。
或许只是想证明自己在健健康康的节食,绝没有因为嚼吐而厌食,以及我觉得我这辈子不会得厌食症了。
吃之前也不饿,吃了之后也不饱,但是不吃了,还想买袋奥利奥饼干吃,但是同样忍住了,我就去睡觉了。拒绝精制糖!从我做起。
可我觉得我明天会胖的。
77.7kg啦啦啦!瘦啦1.2斤啦!
午饭:一碗水果燕麦,四分之一个拳头大小的酱牛肉。
晚饭:大半个馒头,一份卷心菜炒粉条,一点海带丝,一杯芝麻糊(泡了两包)。
或许只是想证明自己在健健康康的节食,绝没有因为嚼吐而厌食,以及我觉得我这辈子不会得厌食症了。
吃之前也不饿,吃了之后也不饱,但是不吃了,还想买袋奥利奥饼干吃,但是同样忍住了,我就去睡觉了。拒绝精制糖!从我做起。
可我觉得我明天会胖的。
本文标题:2019-09-24
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