2019-09-24

77.7kg啦啦啦！瘦啦1.2斤啦！

午饭：一碗水果燕麦，四分之一个拳头大小的酱牛肉。

晚饭：大半个馒头，一份卷心菜炒粉条，一点海带丝，一杯芝麻糊（泡了两包）。

或许只是想证明自己在健健康康的节食，绝没有因为嚼吐而厌食，以及我觉得我这辈子不会得厌食症了。

吃之前也不饿，吃了之后也不饱，但是不吃了，还想买袋奥利奥饼干吃，但是同样忍住了，我就去睡觉了。拒绝精制糖！从我做起。

可我觉得我明天会胖的。