本周三件大事：
1.小组打卡：完成很顺利，轮值组长寻欢算分很准确，没有一点差错，非常赞。寻欢每次内训会几乎都参加，认真学习，并且积极提问，可以看的出来是在非常认真践行的一个人。为他的认真点赞。
2.完成了个人的晨间分享，小组第一个分享的是本小组的创业女神另晶晶，她的分享非常精彩，我们12组的隐藏女神另晶晶，网红经济的弄潮儿，智慧，努力与美貌并重的高颜值女神另晶晶。资深专业服装设计师，仅仅花了1-2年功夫，就淘宝销售额几百万。非常努力，十分骄傲的铿锵玫瑰 ，实力派创业女神，女儿当自强的典范！我自己也花费两天时间完成晨间分享的稿子，反复听了又录，调整读音，咬字，语速，感情，郁闷多多，才发现手机录音杂音多多。并且录音多次后才发现原来微信不能转发语音，悲催了，浪费3个小时的宝贵时间。
3.继上周与陈涛，葛云峰，张晨，纪凯，施梅丹，林飞燕开了联合小组会后，本周继续这一良好传统。发现张晨，葛云峰践行很出色，尤其是云峰，说话麻利，思维逻辑也非常清晰明了。他的支持，总结，归纳，分析等，简直太棒了。能够链接到这么优秀的小伙伴们真的非常幸运。期待继续与他们走下去。
加强与陈涛，云峰，张晨他们的链接是易效能践行90天的12周试践行给我最大的感受！
我提醒自己，要开始跑步，我要减肥，我要自律！我的90天目标:【易效能90天目标】 1、每天坚持运动半小时（跑步3次以上，慢跑），减20斤（184-164）2、每天1小时读书或听课，半小时看新闻3、每日照顾自己和家人。
第一个目标完成！膝盖损伤基本恢复，但是依然不敢运动太大，全周快走2次，每次30分钟。基本完成，端午班级跑步完成5公里，但跑完后有很大不良反应，肾脏损伤较大，以后将取消跑步运动，改为快走等慢强度运动，这样比较适合自己。
第二个目标，继续学习曼昆经济学原理，王阳明传习录，人间词话等。2019马云演讲全集，吃素是福，经典诗词散文朗诵，读书，听书继续中。
第三个目标，照顾生病母亲，医院开药，购买其喜欢食物，讲笑话为她解闷个，令她心情开朗，则可以全家气氛和睦，提升家庭幸福。人，即使活到六七十岁，有母亲在，多少还可以有点孩子气。有母亲，总是幸福的。
以上是我个人90天践行第12周总结。
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