这是我每天一篇文章的第155天
现在，我们都面临着繁忙的工作和生活，听说GTD很厉害，于是去学了一下，感觉也不是特别地复杂，但是最后开始执行的时候，却感觉非常地难。这时候，我们就需要一套更加简单、实用的系统ZTD。
一、什么是ZTD?
ZTD，英文全称Zen To Done，翻译后就是“轻松搞定”。
ZTD是融合了GTD和高效能人士的七个习惯的一种简单、实用的效率系统。
ZTD与GTD有何不同呢？
1、GTD一次需要培养一堆习惯，ZTD可以一次培养1个。
2、ZTD将焦点放在那些重要的事情上。
3、ZTD更加聚焦于实际行动，一次专注一件事。
总结一下，与GTD相比，ZTD更加适合大部分事务不是特别多的人使用。
在ZTD中，一共需要培养10个习惯，我们可以一次培养1~2个。
有人看了可能觉得10个习惯还是太多了，没关系，这里还有极简版的ZTD。
二、极简版ZTD
极简版ZTD只有4个习惯，简单介绍一下。
1、搜集
携带一个小本子，记下出现在你脑海中出现的想法、要做的事。
除了纸和笔，还可以使用手机软件Doit.im、滴答清单、奇妙清单等等。
2、处理
搜集完以后，我们就需要对这些任务进行处理，有下面几种情况。
1、不需要去做的事情，删除。
2、2分钟可以完成的，立即行动。
3、2分钟完不成的，别人比我做得更好的，委派出去。
4、2分钟完不成的，加入到待办清单。可以在写在一张纸上，也可以在软件上创建一个清单。
总之，最后要将搜集的任务处理完。
3、计划
1、每周开始的时候，找出这周最重要的3件事，并且安排日程表。
2、在每天早上，看一下待办清单，写下今天要做的最重要的3件事。
4、行动
消除所有干扰，一次只做一件事。这里可以使用番茄工作法，当然不一定是25分钟，可以调整。
如果3件重要的事情完成了，看一下待办事项中，找出3件最重要的事，继续行动。
看起来是不是很简单，没错，做起来...更简单！
精选文章：
高效能教练：手把手教你构建时间管理体系，你也可以轻松成为时间管理高手
高效能教练：掌握快速学习的核心技术，你也可以轻松超越99.9%的人
高效能教练：如何构建一套属于你的阅读体系，轻松成为阅读高手？
我是杨恒，高效能提升教练，职场高效能教练第一人，专注个人学习效率和工作效率提升方法和工具研究，我的微信：742352724。
网友评论