今天继续分享《自律力》创建持久的行为习惯，成为你想成为的人，作者马歇尔·古德史密斯
设计你的改变之轮：创造、保留、清除、接受
为了成为理想的自己需要理清的两个维度：
“积极-消极”轴，表示了帮助我们或者阻碍我们的因素；“改变-保持”轴，表示了我们决定在将来改变或者保持现状的因素。
因此在追求任何行为习惯改变时，我们都有4个选项：
创造代表了我们想要在将来创造的积极因素
保留代表了我们想要在将来保持的积极因素
消除代表了我们想要在将来消除的消极因素
接受代表了我们需要在将来保持的消极因素
这就是我们的选择。
1.创造：行为习惯改变中最迷人的
2.保留：不断进步≠持续改变
3.消除：给创造腾出空间
4.接受：当你缺乏改变的能量时
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本文标题：日更018/360豪哥说习惯
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