今天开始输出关于习惯方面的系列知识,正好也借此机会来梳理和整理成自己的体系。
在过去的两年时间里,无论是通过书籍还是自己的感悟或者是从学员咨询和实践的反馈得到了许多的关于习惯培养方面的宝贵资料,在未来的一年内整理出系列的课程。
目前看过并感觉不错的相关书籍有:
《坚持,一种可以养成的习惯》《微习惯》《如何戒掉坏习惯》《习惯的力量》《掌控习惯》《高效能人士的七个习惯》《习惯力》《自控力》《刻意练习》《重要的事只有一件》等。
这里面有讲到具体如果培养个人好习惯的,也有讲成功组织机构的习惯和社会的习惯的,还有专门讲如何改掉坏习惯的。
而我要做的就是取之精华去之糟粕,并结合实践总结出一套易操作、见效快的体系来。特别是需要结合社群的玩法,真的可以加快我们好习惯养成的速度和效率。
好了,今天就写到这里,来日方长,每天整理一点,一年下来我相信一定会形成自己的东西,为自己加油!!!
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