朋友们对我去健身房一直不是特别理解,他们语气抓狂:你这身材还去健身房,是想瘦成一道闪电劈死我们吗?!
朋友的心,你要听听。我于是特别认真地想了想,然后特别认真地在沐浴时端详全身镜里的自己,最后得出一个结论:身体是自己的,果然还是自己最了解啊。
你看看,双腿没问题,可肩、背、手臂以及其他局部地带却和整个身体作对的不协调,脂肪囤积满满。整体来看,瘦是瘦,却没有马甲线。
这些脂肪心安理得地藏在我们平时不太注意的地方,仿佛穿了哈利波特的隐身斗篷般,自欺欺人的看不到。外人们看不到,我却看得到。不愿自欺欺人,所以我愉快地决定去健身房了。
当然了,像我这种情况的读者宝宝们,最好找私教塑形,减肥瘦身可以作为辅助练练,重点还是要放在出马甲线上。
PS :一马平川的小腹部得加油练啦!
算作福利啦~
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