【引子】
今天，我的徒弟小强开了她人生的第一场RIA拆书法讲座，我的好朋友安老师参加了这次讲座。
和安老师交流RIA®拆书法的三张便签用法时，在运用A2的时候，安老师有个疑问：
像感激、赞美人，这样的行为是需要一个触发点的，而这个触发点通常发生在未来，自己无法直接控制。对于这类知识点，我如何确定我在一周内就一定能够执行这一A2行动？
举例：
非暴力沟通表达感激的方式包含三个部分：
1、对方做了什么事情使我们的生活得到了改善；
2、我们有哪些需要得到了满足；
3、我们的心情怎么样？
《非暴力沟通》P179
拆书帮讲究“拆为己用”，像《非暴力沟通》表达感激的三步，这一知识点，我怎么知道，我在一周内一定会感谢他人，从而运用这个知识点呢？
听完他的疑问，我爆发出了一连串哈哈的大笑，安老师作为一名IT男，有着比常人更加严谨的态度与敏锐的观察力，同时有着一颗善良的赤子之心。因此他能够问出这么“可爱”的问题来。（可爱在这里是绝对的褒义）。
我笑着回答说：“嗯，这是一个很棒的问题，特别理解你，刚接触RIA®拆书法的小伙伴可能或多或少都存在类似的问题，比如像以前的我，在几年前，我也是同样困扰过我的一个问题。这的确是一个现实会存在的问题。与此同时，我们可以一同尝试着来超越这个实际当中会存在的‘问题’”。
哪怕是像沟通力这样的主题知识点，有时候需要对方“抛出一个球”，我们才能“接球再抛过去”的情况。我们同样可以在任何状况下都能做到利用RIA，随时随地“拆为己用”。
在任何情况下都坚持练习
18世纪时，藏文典籍敦促冥想者"在任何阻碍你的情况下"都坚持练习，还说"生病了,就在生病的情况下练习......感到寒冷时，就在寒冷中练习。在任何状况下都能坚持练习，就可实现冥想。”
《新情商》P265
冥想者在任何情况都能够坚持练习，拆书家也可以任何情况下都能享受利用RIA®拆书法将知识“拆为己用”。
具体有以下七步法：
1编写剧本
2特定任务
3事后复盘
4拉人陪练
5找人分享
6输出成文
7课程研发
拆为己用，北斗七星阵法，每一步由易到难，所花时间精力由短到长。
拆为己用，北斗七星阵法1——编写剧本
如果你时间有限，比如只有5分钟，且你也不确定接下来是否有时间精力，或是有机会可以运用某个知识点，但你又很想践行这个知识点，将其“拆为己用”，怎么办呢？
很简单，我们今天就来一同解锁，随时随地都可以简单、粗暴地落地“拆为己用”的“编写剧本”大法：
认知心理学和脑科学有一个重要的关于学习的研究成果：在大脑中过一遍，等于实际应用了一遍。这是编写剧本对“拆为己用”产生效果的原理。如何编写剧本？
就3点：
1.聚焦未来场景：编写剧本是个人行为，一个人静静地写即可，“背景和人物设置”是学习者未来很可能遇到的场景，以便学习者可以应用和改变行为。剧本内容一定要有需要解决的问题或冲突。
2.剧本元素齐备：剧本需要包括背景、人物设置、人物动作、人物对话等元素。此为5分钟就可能写就的Mini剧本，字数几百字即可。角色运用当次的知识技能的具体做法，解决（部份解决）了问题或冲突。
3.提炼趣味标题，为完成的剧本加上一个“闪亮”的标题。
具体运用：
以文首的“非暴力沟通表达感激的三步骤”知识点为例：
引导：请自己编一段小故事，几百字即可，要求运用“非暴力沟通表达感激的三步骤”，设计出人物、情节变化（包括：起因、经过、结果）和当时双方的对话、动作等，摘要写在一张纸上。时间5分钟。5分钟后大声读出你的剧本。
星期天的上午，孩子因为期末考试需要到校。偷得浮生半日闲，我和老公决定徒步去4公里外的“杜公祠”，在路上，我们聊起了两人最初认识时的经历。有一天，老公（当时还是同事）指着自己的脖子问我“你觉得我的脖子粗不粗”，我诧异地点了点头，随即，老公举着他的胳膊，露出涨得像块岩石般硬的肱二头肌对我说“我的胳膊比我脖子还粗”。听完我丈二和尚摸不着头脑，心想着，这娃不会是脑子坏子吧〜出于礼貌，我当时还是象征性地回应了一下他。
若干年后，我们结婚生子，孩子都上小学五年了，某一天我在接孩子放学的路上猛然想起这段往事，才意识到原来当年我老公是在“撩拨俺”！！原来当年傻的不是老公，傻的那个人是我。
我们聊起这件事情，俩人不禁哈哈大笑。我笑着对老公说：
感谢当年你的傻得可爱的举动，才让我们能够走到一起。同时才有了现在娃娃，回想这件事情，我想想都特别开心，感谢当年老公的积极与主动。
听完我所说的，老公拥抱了我，我们俩人哈哈大笑，继续徒步，俩人说着笑着，感觉4公里的杜公祠近在咫尺......
剧本名字：《杜公祠前撩“董公”》（老公姓董）
小结
有很多方法可以将所学知识“拆为己用”，如果只有5分钟的时间，利用写剧本的方式将知识“运用一遍”，见缝插针式地就把知识给玩坏了。
写剧本就3步：
1.聚焦未来场景：编写剧本是个人行为，一个人静静地写即可，“背景和人物设置”是学习者未来很可能遇到的场景，以便学习者可以应用和改变行为。剧本内容一定要有需要解决的问题或冲突。
2.剧本元素齐备：剧本需要包括背景、人物设置、人物动作、人物对话等元素。此为5分钟就可能写就的Mini剧本，字数几百字即可。角色运用当次的知识技能的具体做法，解决（部份解决）了问题或冲突。
3.提炼趣味标题，为完成的剧本加上一个“闪亮”的标题。
特别说明：拆为己用时，一定要运用原文知识点当中的步骤，我们这样练习的最根本的目标不是为了解决那个生活中你的问题（要实现一个目标，或是解决一个问题，有很多方法。）
应用原文中的 【R】+【I】环节中学到的法子，是在践行【R】【I】【A】习惯，将知识点进行A2落地。当你的落地能力越来越好，就的【R】【I】【A】这部份“肌肉”就越强壮，这部份肌肉将会帮助你落地更好的行动，建立更好的习惯，最终成为更好的那个自己。
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