这篇文章是我在时光阁社群结营的一次分享，希望对大家有所启发。

大家好，我是来自时光阁三月堂的陶肚。感谢六哥和龚少，让我有机会能和大家分享我关于时间管理的一些体会和思考。今天我想分享的主题是：时间到底能不能管理。

龚少在我们时光阁开营分享的时候就提出了笑来老师的那个质疑。李笑来老师说：

我们无法管理时间。我们真正能够管理的，是我们自己。只有接受这个简单的现实，才可能有解决问题的希望。——《把时间当作朋友》

而我们这个训练营就是时间管理，如果不解决这个疑问，那么接下来的学习会少了很多动力。这个月，我也一直带着这个疑问在学习和思考。

下面是我的理解： 我之前以为的时间管理是有三个要素：我：事情、时间。

也就是通过管理时间，从而达到把事情做完的目标。实现了这样的目标，也就达成了时间管理。

在学习的过程中，我发现时间管理还有两个隐性玩家被我忽视了，他们分别是精力和隐藏自我。就像下面这张图所展示的。

精力很好理解，如果没有足够的精力就不可能做事。这时，我们强迫自己做事是不可能做好的。

而隐藏自我，其实说的是我们有多个自我。我们觉得我们的自我，其实是理智。除了理智之外，还有情绪、直觉、本能等这些隐性的自我。我们做不好事情，其实大部分情况都是隐藏自我不配合造成的。

笑来老师把隐性自我简化成两个部分，这样更容易理解和记忆。他说，情绪是白马，直觉是黑马。情绪是理智的快捷方式，直觉是情绪的快捷方式。

所以，如果给时间管理下个定义，就是：在精力管理的基础下，合理处理理智和隐藏自我（白马与黑马）之间的关系，从而在一定的时间内达成目标的过程。

在这个意义上讲，笑来老师说时间不可管理，我们需要管理的是我们自己，这是正确的。

在这30天中，我们学习了收集+排程+执行的时间管理的核心方法；学习了精力管理（比如科学饮食、睡眠、运动），学习了怎样处理理智与隐藏自我与之间的关系；但更为重要的是，还学习了一种人生的态度，比如早起、写日记、运动、冥想、养成优秀的习惯等等，叶武滨老师称之为线上的人生。

时间是我们每个人拥有的唯一的货币。时间确实不可管理。 我们现在讲时间管理，其实是在管理我们的人生。时间管理其实就是人生管理，时间管理不但值得学，而且值得每个人一辈子持续的学。

两个小技巧

最后我想谈谈我的两个体会。

第一，不要太相信自己。在习惯养成的初期，为了提醒自己完成任务，我定了很多闹钟，而且在使用闹钟上，我坚持一个原则：事情没有完成就一直推迟这个闹钟，而不是关闭闹钟。

这样的好处是两点：第一确保事情能够完成；第二给自己的直觉抵触留足缓冲时间。效果非常好。

第二，像个傻子一样去学习。讲到这一点，我要提到六哥在9月12日提到的用笑来老师的事件志的方法。我记录了一个半月，效果非常好。这个月我在学习时间管理也是这样，实验了收集+排程+执行的方法，非常棒。

学习的理论过程肯定有很多做法与我们的习惯有冲突，在不确定哪个效果更好的情况下，像个傻子一样的去实践其实是最聪明的做法。

好了，我今天的分享就到这里。谢谢大家。

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