减肥日记5

午饭晚吃，晚饭不吃

        昨天下班回家，路过味多美时，顺便买了芝士面包，今早拿出来当早饭吃了，又喝了一杯牛奶。

        因为周末想着补觉，所以中午没吃午餐，而是先倒头睡了，到下午两点钟的时候，起来吃了午餐，又冲了咖啡，精神变得饱满起来，于是去了健身房。

        晚上真的是没有吃东西，一点也不饿，想想可能是午餐吃得太迟的缘故，又想到德国人的午餐大都在下午两点钟左右，我这样吃法也说得通，还可以顺便省了晚餐，看来这倒是个减肥的好办法，明天再试一下……