今天周末,难得的一天没有睡懒觉,7点左右起来洗漱,然后去食堂吃了一个包子一个鸡蛋。
按道理来说,以往的这个时候我应该还在做梦呐。
以前觉得,周末早起是没有多大用的,所以一睡就睡到中午才起来。可是现在要减肥嘛,所以作息要规律啦,今天早起,突然发现以前的想法是错误的,其实早起很有用,它会让你在这一天里充满精力。
准备中午再去买个红薯吃,我买的玉米棒子也快到啦,以后中午我就可以红薯玉米换着吃了。
今天减肥第五天,我自己觉得没有瘦,也可能是冬天穿的厚的原因,等下周二称体重的时候再看看吧。
期待一周一次称体重的时候。
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