一句“技多不压身”的鸡汤箴言，把成千上万职场人士拉扯到知识焦虑、技能焦虑的阴影当中。社会多元化发展、职场多维度竞争等概念的兴起和传播，更是进一步加大了职场人士的军备竞赛和技能比拼。
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——文章作者‖魏晋寒
想要从浩浩荡荡的职场队伍当中脱颖而出，传统的学历优势、理论基础优势已经起不到明显的“区别分断”作用了，来自职场的二次学习和重新塑造，才是决定职场命运的分水岭和甄别点。
所谓职场学习，主要是指人们在职场环境下，自我求知、做事、发展的能力，包括以下六个方面，即：
①职场技能的学习；
②职场环境的适应；
③职场性格的塑造；
④职场规划的拟定；
⑤职场人脉的耕耘；
⑥职场兴趣的经营。
在这样的职场背景之下，学习能力俨然成为判断职场人士优秀与否的重要标准，更是一个职业人士（工作者）智商、情商、逆商的综合体现。
不知道？那就学习！
不适应？那就继续学习！
不精通？那就持之以恒的学习！
……
作为一名普普通通的职场人或者工作者，我们总是希望在职业发展的道路上，拥有高人一等的学习能力或者学习效率，然而实际情况并非如我们心中所愿。在职场学习的道路上，我们总会遇到各种各样的错误习惯或者错误思维。
有的人，他们花费了大把大把的时间学习，结果却收不到应有的学习效果；
有的人，他们制定了很详细的学习计划，结果却总是半途而废，不了了之；
有的人，他们总是在学习之前自信满满的大包大揽，什么都想学习，什么都想改善。结果因为摊子铺的太大，使得自己陷入急迫、焦虑的负面情绪当中；
有的人，他们利用碎片化的时间，学习碎片化的知识，结果却没有留出足够的时间和精力，把碎片化的知识整合起来；
有的人，他们总是怀着“一遍过”的学习思维，最后落入“学而忘”的尴尬境地。
……
正是存在这样、那样的学习问题或者认知误差，使得每一个人在职场道路上的“学习效率”有高有低、参差不齐。
学习效率高的人更容易成功成材，学习效率差的人更容易掉队淘汰。如此，究竟如何提高我们的学习效率，已然成为每一名职场人（工作者）亟需解决的“生存”问题。
其实，想要提高我们的学习效率，必然要从学习方法、学习内容、学习执行力这三方面着手。很多人之所以学习效率不高，也正是在这个方面，出现了错误认知。
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——学习误区一：不思考、不总结，等于没有学习！
目前来说，很多职场人（工作者）对于“新知识”有着强烈的学习诉求，然而对于很多“旧知识”总是不屑一顾，这是他们学习效率低的重要原因。
在这些人的学习方法当中，总是链条化的“发现问题——解决问题——发现问题——解决问题……”如此循环更迭，直到落入“学而扔、学而忘”的尴尬境地。
严格来说，学习是一个“环形”的闭合过程，一共包括五个步骤，即：
①发现问题；
②筛选问题；
③解决问题；
④总结问题；
⑤回顾问题。
很多职场人（工作者）为了能够在有限的时间里学到更多的东西，追求知识数量、能力数量带给自己的满足感和优越感。
以至于为了“节省”时间，把“数量”最大化，他们索性就把“筛选问题、总结问题、回顾问题”这三个环节直接省略掉了，一门心思放在“发现问题”和“解决问题”这两个环节上。
短时间来看这样无可厚非，但长时间来看难免落得“事倍功半”的低效结果。用网上很时髦的话讲：这些人看上去是勤于行动的学习，实际上只是懒于思考的劳作。表面看是快速，实际上就是低效。
畅销书《刻意练习》当中，作者安德斯·艾利克森提到了“三F学习原则”，即：专注（focus）、反馈（feedback）以及纠正（fix it），并且在书中反复强调“反馈”和“纠正”的重要性。
在中学时期，我们便从课文《论语十则》当中，学到了“温故而知新”的道理。相同的知识，返回去重新学习一遍，一定会得到新的见解和领悟。
在佛教的修行法则当中，有着“苦、集、灭、道”的四字圣谛。“苦”就是我们的面对的问题；“集”就是把我们面对的问题整理收集起来；“灭”就是想办法解决掉身边的问题；“道”就是在解决问题的过程中，寻找共通的规矩道理，以便应付将来的问题。
以上这些观念或者法则，都是在强调“总结问题”和“回顾问题”的重要性。我们宁愿少读几本书，也要写好读书笔记；我们宁愿少做几套题，也要折返回去对“错题”温习复查；我们宁愿少听几堂情商公开课，也要留出思考的时间，剖析自己的性格弊益。
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——学习误区二：减少知识焦虑和能力焦虑，不是什么东西都有必要学习！不是学到的知识都能化为己用！
在学习内容的选取上，我们每个人都存在不同程度“大包大揽”、“盲目自信”的坏习惯。我们总是以为能够在有限的时间里，不仅可以学好这个，还可以学好那个。
尤其在互联网日益发达、智能手机日益普及的今天，只要我们点开网络，就能看到不计其数的知识公开课、情商公开课、名人访谈、精英访谈……
这些新知识、新信息和新理念源源不断冲击着我们的求知欲望和兴趣热情，使得我们总感觉自己什么都有必要学，什么都有必要提高。一方面要向知识达人看齐，另一方面又要向情商达人看齐。
然而，在具体的学习过程中，我们的精力和时间很难达到前期设想的那般充沛和富足，太过强烈的学习欲望和能力诉求，只会让我们陷入知识焦虑、能力焦虑的负面情绪当中。
所以说，除了合理的学习方法以外，合理的学习内容安排，亦是决定我们学习效率的重要因素。正所谓知识在于精而不在于广，技能在于专而不在于杂。我们应该把主要的时间和精力，花费在需要专研深耕的知识、能力范畴里。
现如今，碎片化学习已经很为一部分职场人的潮流。用碎片化的时间，学习碎片化的知识，已经成为很多人的日常习惯。比如在乘坐地铁的时候，有的人选择看上一两篇名人文章；在餐前饭后的闲暇时间，有的人选择听上一两段创业音频……
这样碎片化的学习方式，必然是正确的，然而我们所学到的碎片化知识，未必就是有效的了。
心理学家认为，学习行为依据其深度，可以分为四个不同的层次：
第一个层次叫做“启发期”，就是我们初次接触某些知识所产生的新鲜感和求知欲望；
第二个层次叫作“框架期”，对于某一项知识或者能力，我们有了基本的思考逻辑、工作方法和理论体系；
第三个层次叫作“提升期”，在实践过程中，提升自己的能力水平。
第四个层次叫作“闭合期”，达到一定程度的“闭合化”知识体系。
我们利用“碎片化”时间，学习到的“碎片化”知识，大部分处于学习阶段的“启发期”。这个阶段的知识太过浅显细碎，很难被我们正在利用起来。即便学习的频率再多，学习的时间再长，也是低效惘然的。
所以，想要提高我们的学习效率，将学到的知识最大限度的化为己用，就应该提高我们的学习深度，尽量突破启发期，到达框架期、提升期，甚至成为某一方面的专家达人。
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——学习误区三：计划不要定的太大太远，小目标才是王道！
不可否认，执行力是限制我们学习效率的重要原因。我们之所以要规范学习方法，强化学习深度，就是为了提高我们的行动执行力。
在畅销书《微习惯》当中，讲到一个非常实用的观点，并且结合我个人的认知理解，就成了下面的看法，即：
维持我们行为习惯的有两种力，一种力是“冲动力”，另一种力是“意志力”。然而，意志力是一种非常有限的资源，使用殆尽后过一段时间才能再生出来。
所以，想要单纯依靠“意志力”来维持学习过程，这是错误的思维意识。我们应该将“冲动力”和“意志力”两者结合起来，达到相互叠加、相互弥补的效果。这样我们的学习执行力才能长时间延续下去。
什么是学习冲动？
简单来说，就是不要想的太多太远，只管“无脑”行动就行，就算我们仅仅迈出了一小步，依然代表我们我们正在行动，我们正在执行。
比如，我们买来一本书，我们要培养“看一页”的冲动；
比如，我们买来一套题，我们要培养“做一道”的冲动；
比如，我们想要改善人际关系，我们要培养“主动说一句话”的冲动。
……
在学习之前，很多人总是把目标定的很远很大，结果落得半途而废、不了了之的尴尬境地。很多人把问题归咎到缺乏意志力的方面，实际上却颠倒了因果关系。正如前面提到的那样，意志力是有限的资源，太多太远的目标则是对“有限资源”的非理性挥霍。
所以，我们尽量把学习目标定的精小一些，一方面可以让学习“冲动力”发挥应有的作用，另一方面，可以合理利用我们的学习“意志力”，不至于使它枯竭殆尽。在冲动力和意志力的共同作用下，我们的执行力才能源源不断的输送下去。
……
以上三个学习误区，分别从学习方法、学习内容、学习执行力三个方面，总结了职场人可能存在的错误认知和错误习惯。只要我们主动作为，稳扎稳打，端正心态，积极转变，我们的学习效率，自然会水涨船高，成为我们的核心竞争力的。
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