如果一个人,连对吃饭都失去兴趣,不知道她还能干什么。
吃不下饭的人,精力特别有限,明明没有做多么繁杂的工作,但还是感觉很疲惫,像是一颗被榨得干干的橙子,只剩下一个空壳子,总感觉四肢无力,手不能提腿不能行,能坐着的时候绝不站着,能躺着的时候就绝不站着,反正就只想一动不动。
吃不下饭的人,反应也变得迟钝,在和人交谈中,接收不到有效信息,不理解对方到底在说什么,也不知道要如何回应,谈完之后就像没谈一样,脑袋空空。
吃不下饭的人,记忆力也开始减退,前一秒还想着的事情,后一秒就会忘记,然后再也想不起来。如果是追剧,可能看到后面就会忘了前面,想不起剧情是怎么发展下来的。看书更是如此,反反复复看几遍,依然是看了个寂寞。
吃不下饭的人,体重会减轻,每次站在称上都会怀疑称坏了,怎么又缩水了半斤,明明已经很努力在吃饭。
吃不下饭的人,没有能量,提不起精神去做任何事,对任何事情都不敢兴趣。
吃不下饭的人,就像一个幽灵,飘荡在迷雾重重的人间。
这个吃不下饭的人,就是我自己。
我得了厌食症,即使觉得饿,也没有想吃的东西,任何美食对我都没有吸引力,为了维持生理需要,只能勉强喝点汤、吃点流食,特别抗拒吃那些需要咀嚼的实实在在的饭菜,因为每一口咀嚼,都让我觉得味同嚼蜡。
但身体需要能量,肠胃需要充实,如果胃里太空,会非常难受,所以即使不想吃饭,我也在努力吃饭,把吃饭当成一个必须完成的任务,哪怕是味同嚼蜡,也要尽量吃完碗里的饭菜,就算是直接囫囵吞,也要吞下去。
不知道从什么时候开始,吃饭这件事对我来说变得这么困难。
一开始是肠胃不好,只要吃了刺激性的东西就开始造反,所以不得不避开酸、麻、辣、生冷等食物,尽量吃清淡易消化的,肠胃才能平安无事。
不知道是不是清淡的食物会让人失去食欲,我的食量变得越来越小,渐渐没了食欲,最近这几天,吃什么都没有味道,什么也不想吃,再好吃的东西,尝一两口后也不想吃了。
健脾胃的药吃了很多,但效果不是很明显,也尝试过一些土方,比如盐水泡姜,山楂泡水等,依然没能拯救我的胃口。
连我自己都无从知晓,到底是怎么一回事,吃饭或者品尝美食,原本是一件很享受的事情,对我来说却变成了折磨。
因为食欲不好,我常常精神倦怠,对任何事情都不感兴趣,给工作和生活造成了很大的困扰,耽误了很多事,生活也失去了很多乐趣。
在我躺在床上一动也不想动的时候,真的很想念那些能吃能喝精力旺盛的日子,甚至严重怀疑是不是有人偷走了我的胃口。
当时间一天又一天了无生趣地过去,我只想活得精神一点,把一直想做却没做的事情做一做,去海边走走,吹吹风,看看鱼儿在水里畅快地游来游去。
昨天朋友带我去了一家私房菜馆,席间的一道鱼惊艳了我的舌尖,片得很薄,几乎没有刺,很滑很嫩,没有一点腥味,微酸微麻微辣,味道刚刚好,我连吃了三块,还吃了小半碗鱼汤泡饭,吃得很满足,久违的幸福。
这一顿饭让我觉得我的胃口还是可以拯救一下的,我之所以不想吃东西,吃不下东西,也许是因为我吃了太多次食堂,吃了太多的外卖,久而久之味蕾已经失去了感觉,所以才会味同嚼蜡。
也许我该学着做饭,享受做饭的那个过程,把普通的食材做成自己喜欢的味道,就可能找回丢失已久的胃口。
生活是一件值得认真对待的事情,我想我该学着好好生活了,就从好好吃饭开始吧。
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