已经想了两天了，多多少少也有了些头绪，这可能是潜意识里面一直在思考着的问题，在调动深层的资源进行问题的思考。我甚至这两天在思考，这算不算是拖延症的一种。
后来想了下好象也不太象拖延症，拖延症的一个重要标志是肯本就不去做，也不去想某件事，而不是象我这样一直在思考怎么个做。其实我自己以前好象多多少少有过拖延症的经历。
可能是以前上学时养成的习惯，处理问题时是按照先易后难的策略来处理，经常会先把简单的、好解决的问题马上解决，然后再回过头来处理一些复杂和困难的问题。然而有的时候许多事情接踵而来，于是就把比较困难的问题放到了一边，慢慢边缘化，最后潜意识就“帮助”我忘记了，于是最后就形成了类似拖延症的症状。
也许大多数的拖延症都是这样子引发的。因为“好吃懒做”其实是人的本能的、追求快乐的天性，只是在如何实现快乐的途径上选择了好吃懒做这种方式。其实这种方式，是一种逃避问题的体现，并且得到的快乐，也只是短暂的、微小的快乐。这种小小的快乐，与经历过困难和努力拼搏后得到的快乐是不可同日而语的。
拿每天写日记来举例子。每天写日记会比较麻烦，可能也会有些累，也有些困难。如果不写了，肯定会在当天感觉比较轻松，有种“窃喜”的感觉：嘿嘿，今天我偷懒了，没写日记，太好了。于是就开始循环往复这种“偷懒”和“窃喜”的感觉，于是就一直没有写下去。然而，如果能够正视每天写日记的这种困难，也许一时想不起来写什么，但总会给自己定个底线：每天必须写完一篇。那么在经过一段时间，比如三个月后，你会发现自己竟然写了快100篇日记，那种成就感，已经不是那些小小的“窃喜”能够相比的了。
所以，有了一时的小“拖延症”也不用担心，一定要在心里给自己画一道底线，最晚必须在什么时候完成，那么，你也会把这个问题放入到自己的思维体系里，即使没有进入你的意识层面，它也会在你潜意识里进行思考，最后越来越临近自己的底线时，你所面临的问题，也就会越来越容易找到解决的办法。这时，你就可以非常开心地迎接成功的喜悦了！
网友评论