名人崇拜症，你有没有？
虽然我不是什么名校毕业，也接受了大学的教育，读的书也不算少。但是，毕业很多年以后，思维依旧停留在线性的状态。主要表现是，凡事想求标准答案，非错即对。
其实很多领域，不像我们上学那会，都有标准答案的。如果，新闻里报道了一个特别著名的人每天只睡4~5个小时。你会不会，忽然间，感觉自己好像看到了努力方向，或者片面的以为这一点造就了他的成功？
也许你会说，我才不会犯那样的错误。我举的这个例子可能太过于明显了，很多时候，我们只看到表象，就盲目的跟随了。跟随的对象，也许是崇拜的一个人，也许是某一本书里的一个方法……
不知道大家有没有思考过，为什么同一套理论会衍生出那么多不同的方法？为什么会有那么多的育儿达人？我们跟随理论和达人，不是因为我们都没有脑子，而是确实很有道理。有道理，有科学依据，会一定适用于我吗？
很多自律达人都提倡我们要早起，但尝试过之后，不适用我。并不是我不够自律，而是我是一位妈妈，无论我起多早，我的孩子也会跟着起那么早。最终的结果就是：孩子睡不好，我学不了，白天我会过得更苦恼。所以说，无论多么牛的专家，多少科学力正的理论，最终要落实到每个个体身上，必然会产生很大的差异性。
我现在是这样打破线性思维的：1.筛选专家和达人 2.筛选他们的理论和技巧，选择在哪个专家身上学哪一块。或者某一领域，我选择从哪个人身上学，这第1位师傅一定是能够帮我全面了解这个领域。3.经过前两个步骤，我筛选出来的方法以及技巧，我会去应用。4.验证在我身上是否行得通？是因为时间长度不够，还是理论本身不适用？ 5.如果不适用，继续从第1步骤开始筛选。 6.形成自己的方法。7.不满足于现在学到的东西，不断的去思考和提升，深化认知，优化自己的方法。
就像【华简21天】成长计划里，每一篇复盘，都不是摘抄的。截取其中最触动我的点，结合我自身的实例，写成了这一篇篇复盘。别人的东西不是拿来就能用的，需要你不断的去打磨，才能形成自己的东西。
除了提醒大家不要盲从，我发现，每次看到大咖身上和我有同样的忧虑点时，我就要突破了。
第一方面，也是最直接的一个突破点，马上会把我的焦虑缩小，甚至秒杀。我不再将焦虑当成一种不正常的存在，也不再被根本不是问题的问题而阻挡。比如，之前我的焦虑点是埋怨自己无法专注，把自己作为这个问题的核心和主要矛盾。天天跟自己较劲，深深的挫败感。听完大咖的课，他明确的告诉我，这是所有人包括成功人士的正常现象。一下子，就把我从监狱里释放了。
第二方面，大咖既然会提出问题，就一定会给出解决问题的方法。一旦你的问题和大咖的问题重合，并且这个方法在你身上适用，那么你的天就变了。
这节课里触动我的一些技巧和小心得
1.之前我的一篇育儿文章，曾经提到过，我全职在家的这三年学会了一项能力。这不是任何人教我的，而是通过不断的反思和实践所得。
把一项复杂的任务细分成几个很小的任务，这项能力在带孩子的过程当中，你需要不断的去用。也正是有这种需求，这三年期间，我这项能力也得到了拉练。
甚至把它延展到其余的方面，我的文章《如何把我的猪队友打造成狼队友》提到过实例。感兴趣的，可以去看看。https://www.jianshu.com/p/ff0b7bef777f
而阿何老师的这节课里讲的一个小技巧，也跟我曾经的这项能力相重合。
2.自我激励的一个好办法。
给自己设定短而易完成的目标，并给自己设置相应的奖励。因为人，会对短期的激励更敏感。这一点也需要你用到上一条的能力，就是把你的大目标分解成一个一个的小目标。
大咖也是人，是人就有情绪。不要再傻傻的认为：大咖的成功以及坚持，都是因为本身具备这样的品质；而你无法坚持，是因为你这个人烂透了。
3.按着时间四象限法对你的时间分类，形成这样的习惯。
4.最能专注，最高效的时间用来做最重要的事。
最后交这节课作业
1.列举出你要做的事
2.用时间四象限进行分类
3.思考做事方法
作业很私人化，不公开了。大家可以自己找张纸，写一写。记住，只是知道了，完全起不到任何作用。
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