忽然回想起来，从初中到大学好像没有几个晚自习，我是能够特别高效的学习的，特别容易犯困。
因为在晚自习睡着，还受过老师的批评。坦白地说，真正让我产生发自内心的学习动力的是我做了妈妈。
内源性的动力是让我们去坚持和专注的一大影响因素。但是，我也发现，即便有了这么强的动力，我有时候依然无法专注。比如今天，特别犯困。固定在这个时间段去学习三个小时，今天是第9天。也许没有完全形成身体记忆，内化为一种习惯。但是我想，这并不是主要的影响因素。核心的影响因素是身体因素 。
接纳自己，不跟自己较劲。
我觉得这是我成长的一大标志。因为我之前的人生一直在不停的跟自己较劲。这一点肯定与我的父母对我的影响和教育有关系。
初二的时候，有一次我考了全班第1名，全校第3名。算是我求学生涯里，很不错的一次成绩。我兴奋地捧着奖状回了家，满心希望得到父母的表扬，我妈对我说了一句话：“你为什么没有考全校第1名”？
在我的成长中，我父母一直对我实行的是打击式的教育。他们认为如果他们表扬我，我就会退步。
我用了30多年的时间，直到我成为妈妈，我才慢慢的对自己的内心进行了修正，有意识去呵护自己曾经受伤的那个“内心小孩”。对我的父母由叛逆反抗，到了理智的纠正。
我不再认为自己是丑陋的，不再把所有的过错都归咎于自己的身上。这种影响体现在我生活的方方面面，我曾认为如果我自己没有价值，我是不会被人爱的。在我和老公的夫妻相处过程当中，这一点也深深地制约着我们的关系。
坦白的说，也许在我打下文字的这一刻，我才真正意识到这一点，让自己从牢笼里释放了。
父母对于我们错误的引导方式，也许你要经历很多年才能够有勇气去反抗。而这种单纯的反抗并不足以让你的伤口得到愈合。直到有一天，一个你认为权威的声音出来指正，父母的错，错在哪了，如何是正确的。也许这时，才能够有机会让你的伤口愈合，也才能够有机会去学会如何正确的爱孩子，对待孩子。
很多声音现在质疑：“不要一味的将原因归结于原生家庭”。一个曾经被原生家庭伤害过的孩子，还没有等到伤口愈合的幸运，社会媒体又发来了这样的质疑。也许这个孩子会可悲到，永远也没有办法去修正自己。
一个曾经没有被正确爱和对待的孩子，很难学会怎么去爱。当我们成为父母时，我们自己还是残缺的，而且并没有意识到要去修正自己。那么我们带孩子来这个世界是很可悲的。
学会接纳自己，不要一味的把所有的错都归咎于自己。你没有你认为的那么差劲。
不要让坚持流为一种形式
今天开始之前，头脑懵懵的，我听了一首喜欢的歌，再开始。50分钟之后，头胀的厉害。我停下了所谓的“必须的专注”，花了30分钟对自己的房间进行了一次大扫除。
之后，坚持做完了今天的工作。我并不是逼迫自己，而是发自于内心的，想去做完这份工作，只是因为身体的原因没有办法坚持。所以大家不要生搬硬套。
比如，我曾经的一项坚持就流为了形式---给六六做小儿推拿。每天六六睡觉以后，我都会给他推一会。有时候能坚持十来天，有时候坚持三四天。但是每次都是时间一长，我就坚持不住了。靠意志力强制自己坚持，按摩时心却不在上面。
如果发现我们的坚持已经成为了形式，没有起到应有的效果。干脆，放弃。目标是提高孩子的身体素质，策略也不是只有小儿推拿一个。
【华简21天】是我今年的一个成长计划，是关于课程的复盘，今天是第9篇。
这节课的收获：
我们的大脑擅长于处理复杂的任务和进行发散性思维。但是，不擅长于索引以及存储。因此我们要利用大脑的长处，用外部的工具弥补大脑的短处，让二者做到有机的结合，充分发挥各自的优势，从而让我们的工作和学习变得更高效。比如存储类的工具，有道云笔记和印象笔记。
感兴趣的可以去看看我的第6篇复盘，里面有关于文档如何整理和存储。
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