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2020年成长计划一[华简21天](10)

2020年成长计划一[华简21天](10)

作者: 经如是 | 来源:发表于2020-03-28 13:47 被阅读0次

普通人工作效率低的典型问题,我自查了一下,发现我现阶段有2个主要问题:

1.缺乏统筹。虽然长期计划已定,也细化到了短期目标,每天能保证三个小时的高效工作。但,最近出现了一个问题。

我在培养六六的午睡习惯,提前为他的入园生活做准备,下午多出来1~2小时。因为这段时间不固定,所以没有对它进行统筹规划。导致了干着鸡毛蒜皮的小事,没有着重投资在重要的事情上。甚至被临时的信息以及问题牵着鼻子走。

2.拖延。我的拖延症主要表现在我对育儿知识的输出上。表面的原因:我没有找到输出的方法和途径。更根本的原因:

①追求完美

我的育儿知识基本上想要做的方向以及轮廓大概已经有了模糊的形状。但是,总觉得还能更完美。想要在完美之后再开始,我知道这是一种典型的思维错误。虽然我在别的领域已经突破了这个认知,但是在我最最重视的育儿领域却没有突破。

一个作家,不是他成为作家了才去写,而是他写了才成为了作家。不是你完美了才去做,而是你做的过程当中才变得完美了。

②害怕犯错、害怕指责

首先,育儿是很个人化的事情,所以会有层出不穷的声音。并且不会有一套理论能够完全适合一个孩子。没有一个育儿专家能够绝对自信的说:“我这套理论一定可以帮你培养出一个优秀的孩子”。

其次,人的一生,不是一个不变的程序,是一个动态的发展过程。这个过程当中有很多的影响因素,就像没有人知道明天会发生什么一样。

拥有再多的支持者的育儿专家,也会有很多反对他们的声音。这种现象不仅对我的输出产生影响,更重要的会对我的育儿理念产生挑战。

关于这一点,或许我是庸人自扰了。但是,我也得诚实的承认,这确实是阻碍我的一个因素。只有对自己诚实,我才能够真正的看清问题,找到解决它的方法。

最重要的是,我深刻的知道:我明天会比今天更成熟,更理智,思维更宽泛。这样的意识会让我害怕在今天做决定。虽然我也很明白:所谓的学习,只是90分的教70分的,60分的教40分的,50分的教30分的而已。

【华简21天】复盘计划,今天是第10天,这也是我的第10篇复盘。除了以上的反思,另外获得的新知:

对于番茄工作法的一个全面的认识。听完后,我第一印象是太繁琐了。这么繁琐的步骤用在如何节省时间这件事情上,值不值?

也许这样做是为了建立一套高效工作的习惯。看似开始的时候慢,时间长了会大范围的节省时间,提高效率。用了才知道有没有效,多优秀的课程也拯救不了不去用的人。

主要方法和应用步骤:

准备三张白纸和一根笔

1.第1张纸是活动清单,也可以叫任务清单。将接下来要做的所有事情列到上面,这是一个动态的记录过程。有新增进来的事情,把它记录下来。

2.第2张纸是今日待办。从第1张纸上挑选出今天要办的事情,把它消灭掉。

3.第3张纸是番茄钟记录卡。做一张表格,每完成一个番茄钟,就给自己打一个√,没有完成的打×。

当然这节课更重要的是,为何要这样做以及过程当中的注意事项。那些都是认知层面的,具体的做法如上。

首先,对这个方法进行一段时间的应用,然后再灵活的去变动。不要机械的应用,也不要随意的改动。明天见!

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