克服拖延，作为一个积极主动、充满正能量的人

克服拖延，作为一个积极主动、充满正能量的人

本来计划要做的一件事情，却懒得去做或怵头去做，甚至害怕去做。以至于启动这件事情的时机一再往后拖。今天拖明天，上午拖下午，晚上拖早晨。越拖心里面越慌，越不愿意去做这件事情，这就是拖延症。

生活当中有这种坏习惯的人不在少数，可为什么我们会要拖呢？

首先，这个事情肯定是我们不愿意去做的事情，但是又不得不做。以至于造成了心理上的不情愿。如果这个事情是我们特别渴望的事情，那肯定不会拖延。人们往往希望别人在给自己办事的时候越快越好，等轮到自己为别人办的时候反而开始拖延，甚至找各种借口去拖延。

一味的拖延。会使我们需要办的事情越来越多，甚至会积攒到一起，给我们的生活、工作带来了好多不必要的麻烦，影响我们的心情，增添了好多的负担。

本来可以轻轻松松，一项一项能够轻松处理掉的事情，偏偏让我们拖到最后变得棘手、难办。

可我们如何才能克服拖延的毛病呢？当我们意识到自己存在这个问题的时候，就必须想办法去克服、去改变。

克服拖延，作为一个积极主动、充满正能量的人

第一、走出去。

当出现拖延情况的时候，必须逼迫自己走出去。不要一个人躲在屋子里面，呆在办公室里面，窝在家里。这样相当于把自己封闭了起来，进入了自我的漩涡。我们必须冲出思想的牢笼，大胆的走出去。

第二、多沟通。

与同事多沟通，与家人多沟通，与自己的上级、下级多沟通。适当的时候，找一个办事的伙伴，共同分析、共同鼓励、共同处理事情当中出现的困难。一个人很容易拖延，而两个人互相提醒、互相催促。办事效率会提高很多。

第三、不害怕。

从心理上要养成凡事提前不要害怕。主动作为的思维方式。一定要有提前做事的习惯，凡事能提前绝不落后，积极争取主动。很多事情，成功是由于我们主动，失败是因为我们太被动了。事情再难，只要我们积极主动，总有解决的办法。

第四、勿担忧。

不要总考虑别人的难处。在办一件事情的时候，我们经常会想这个时候我找人家方便不方便？人家现在是不是正在开会、忙工作？我做这件事情会不会对别人有影响，等等考虑一大堆不太可能出现的事情。就是俗话说的，发下了100年的愁等着，这种情况下，我们怎么可能有勇气去做呢。

第五、强意志。

培养自己做事的风格，建立自己坚强的意志。凡事不做则已，做就必须一往无前，志在必得。在我们没有取得成功之前，谁也无法阻挡我。如果有这种做事风格，相信做任何事情我们都不会再拖延的。

当然，分析拖延症的原因和制定措施都很容易。关键的是我们要付出行动，真真正正养成一个不拖延的好习惯，让自己做一个充满正能量的人。

克服拖延，作为一个积极主动、充满正能量的人