共情

作者: 合欢子 | 来源:发表于2019-10-16 17:20 被阅读0次

今年的秋天一如既往的短暂,鲜少下雨的地方却已下了数场。

走在路上,突然又下起了雨,裹紧外套向前走着,很想与人分享这样一个冷飕飕又清爽的时刻。忽然发现好像没有人可以分享,确切地说是想不到可以共情的人。反观自己,许多时刻亦缺乏与他人共情的能力。

我理解的共情不是同情怜惜,也并非完全的感同身受,而是一种“我明白你 我想要去体会你”的温柔。在记忆中经历过的共情时刻面前,我要表达的是眼泪,因为感动而流下的眼泪。

可惜慢慢地,与他人共情开始有些困难,基于时间,基于经历,基于改变,基于情感,基于爱。要明白你的躲藏,甘愿体会你的苦痛,感受你的欣喜,可比做一个发表固定看法的旁观者难得多。

之前很长一段时间我都想要在人际关系和生活中得过且过,觉得很多时刻与自己共情也挺好,甚至删去了社交软件上许多自我心境的表达。

直到现在这个阶段,我好像重新有了期待,有幸健康地存在,我不愿停滞,想负责任地对待自己和未来。

希望能再有与他人共情的时刻,不必羞惭,不必躲藏,互相学习,互相依靠。

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