一、自律感

自律感，是自律后一种强烈的积极意识。这是一个经久训练后的结果。

一个自律的人，只有拥有了自律感，才算真正意义上的自律成功。

二、自律感的魅力

不容置疑的是，自律感是有魅力的。在日常生活中，一个人通过两个方面，来表现自律感的魅力。

在思想上。它表现为积极，不颓丧。不沉溺在诱惑里，不淹死在热闹里。思考力异常活跃，能迅速判断出一件事情的利弊是非。

我们非常明白，这个世界的不公平，永远不会让我们满意。我们也非常明白，我们的百分百努力，永远也得不到所有人的喜欢。

我们只能自己面对这个世界的不公平，不去理会别人喜不喜欢，不去理会是是非非，而是专注发展自己，让自己优秀起来。

只要我们变得优秀起来，并且能不断输出价值，能让这个社会的不公平，开始因为自己的存在，而变得美好起来，变得有幸福感。

那么我们的存在就是有意义的，当我们活得有意义的时候，喜欢我们的人才会变得越来越多。这是我们在思想上必须明白的一些事情。

当我们不断在头脑里植入这些想法，并且保持这种思考力训练的自律状态时，我们的思想就会一直保持健康状态，不会有任何心理疾病，每个四季，我们的心理都是健康的。这就是自律感在思想上的魅力。

在身体上。当我们在思想上变得健康，积极起来。它就会调动身体去执行自律计划，去工作去学习，去助人为乐。每一个未经自律计划驯化的肉体，他都会在一定程度上反抗自律思想。

比如说，我很想早睡，但我就是控制不住自己。比如说，我很想说起床就起床，可我的身体就是喜欢赖在床上，我控制不住自己。我也很想好好静下来看一会书，可我就是忍不住要玩一会手机。

当我们拥有了健康的思想，并开始通过自律计划，一点点驯化自己躯体的时候。

我们的躯体行为，就会慢慢跟思想融为一体，步调一致。只要我们的思想有想要完成一件事情的渴望，我们的躯体就会完全服从，积极执行，在取得成就的时候。我们一定就会惊叹，自律感的魅力是多么美。

也终于会有一天，甚至我们都不用思想调动躯体。我们的自律行为，开始变成一种条件反射。

比如说，冬天的凌晨5:00好冷，但闹钟一响，我马上起来。我也不知道为什么，但我就是能起来。比如说，在晚上的某一个时刻，我就开始安静了下来，坐在书桌前看会书。我已经不需要看时间，不需要强制自己安静下来。

因为在这之前经历了太多自律计划的训练，这已经成为一种习惯，一种生活状态。这种自律行为已经惯性化了。这就是自律感在身体上的，更高一级的魅力。

三、自律路上

自律感的形成，不是一蹴而就的事情。它是通过科学规律合理的自律小计划训练而来的。

我很感谢并且庆幸一路自律走来的自己。

每当我想要做一件事情的时候，我不会有太多的心理挣扎，说干就干。

我的思想状态一直在开始改变，而我的自律计划还在继续，我的生活状态开始一点点变化。我从生活中来，到自律中去，又回到生活中，如此循环的状态。

我能深深地感觉到自律感的魅力。它在悄无声息地改变着我的精神面貌，生活状态。我享受着这种自律感的魅力，并让它作用于我的生活，去追随我内心的渴望。

愿自律路上，你我同行。

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