失眠在我看来是一种病，但这种病医生似乎也不太好治，患者只能自求多福了。有强硬的患者如果不在乎明天上不上班，大可玩到天亮；比较在乎工作怕被老板骂的还是得老老实实想办法让自己睡过去。俗话说久病成良医，对于经常失眠的我而言，当然也有其独特的方法。第一招，喝酒，把自己喝的天昏地暗，日月无光，这招百试百灵，只是副作用有点大早上容易起不来。第二招稍微温和一点，但也含有一点危害身体的嫌疑，精力旺盛的朋友不妨撸一管试试。第三招，就就是听催眠曲，保持心平气和，争取安然入睡。我个人建议听罗振宇的《罗辑思维》，罗胖子的催眠功力现在是日渐上升了。
如果觉得上述招数效果不佳，没关系我还有更厉害的。与其黑夜强迫自己入眠，不如白天强迫自己不眠。这就是我今天的做法，这法子有点狠，需要用力的在床上拍一下，猛地坐起，然后把枕头等等都一脚踢翻。兄弟，打起精神来，好好想想如何度过这漫漫长夜吧。
换个角度想，其实失眠也未必是件坏事。俗话说不经历风雨哪能见彩虹，不经历失眠又怎能知道安然入眠的甜美？其实失眠的最大的困扰不是失眠，而是害怕失眠，很多人包括我自己也是一样。那么该如何面对失眠的恐惧呢？莫慌，别理它就好。
嗨呀呀，其实天都亮了，今天日更完成了，可喜可贺，感谢失眠！
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