快手早餐|红糖糍粑配煎蛋

作者: 张曼zm | 来源:发表于2019-03-13 09:18 被阅读41次

    “早餐季”又开始了,分享一个快手早餐系列吧!


    原料:糍粑(湖北老家寄)、红糖250克、干黄豆(不少于200克)、纯净水(150克)

    红糖汁

    将红糖和纯净水同时放入锅内,中小火熬煮25-30分钟,中间不停搅拌(我用的是小美30分100度熬煮,无需看管),时间到将红糖汁盛入容器放凉备用。

    黄豆粉

    将干黄豆平铺在烘培纸,放入烤箱150度烤20分钟,中间要拿出来翻动几下,烤箱不同以烤熟微黄即可。然后放入破壁机或者其它碾磨粉碎机打成粉(我用小美1.5分钟速度10)即可。

    制作红糖糍粑

    早起将糍粑直接放入平底锅或者电饼档,用小火两面煎熟,然后盛入盘中,浇上红糖汁、撒上黄豆粉就可以开吃了。

    耗时:5分钟

    红糖糍粑

    备注:我在煎糍粑前,先煎了两个荷包蛋,然后就用锅底油煎糍粑,这样营养足够、糍粑也不油腻容易下口,如果家里没有糍粑可以用年糕代替。


    所谓大气,不过是大口吃,大胆做,大声笑!

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