001.红皇后效应
若沿逆行的滚梯往上走，即便是跑步前进，如果速度不够快，结果还是停在原地。
换而言之如果你前进的速度跟你周围的环境一样，实际上你还在原地踏步，要想使自己更加优秀那必须以现在速度的两倍去奔跑！
002.培养读书习惯
要想通过读书改变自己，那第一步必须要培养读书习惯，怎样培养呢？先从100天读33本书开始，我相信只要100天读完33本书你会对读书有个更深层次的理解。
003.成功的七7个秘诀
购买你感兴趣的33本书
每天早上晚上睡觉前大声说三遍“我今天要读书”
坚持写读书笔记
每天早晨读书1小时
晚上读书1小时
上下班路上各读30分钟
工作前午餐时间读5-10分钟名言录
平均1周读2本书
004.克服读书倦怠的方法
去见指导老师 跟老师沟通交流一下他会告诉你如何解决，因为他也有这样的时候
去见书友 跟书友聊聊天你会被他的思想所感染，并有一种想要重新开始看书的冲动
去图书馆 感受一下图书馆的氛围，甚至可以每天去里面看书，你会发现大家都在认真看书你有什么理由好退缩呢？
005.创造读书的时间
工作在忙碌，生活在紧张，只要你想读书，都会挤出各种时间，利用好碎片化时间，你会异常的珍惜时间。
006.放松心情去读书
读书时不要给自己太大的压力，如果超过了限度要适当减压，以一种读书让我幸福快乐的心态你读书，才会让自己更加有成就感！
007.知道自己的阅读目标
明确自己的阅读目标，你是想慢慢品味还是想尝尝味道呢？只有确定了自己的目标你才能高效的阅读一本书。
008.学会记读书笔记
读书不是一遍看完了就算读了这本书，更应该做读书笔记，可以是书本中的精华句子，也可以是自己对于这句话的感悟！
009.T.H.X读书法
T型读书法由一个点开始一直往下读
H型读书法读书到一定深度过度到别的领域和书籍跟自己原来书的知识进行整合。
X型读书法把多个领域的知识整合成一个知识体系
010.任何时候读书都不晚
只要自己下定决心读书任何时候开始都不晚，重要的是要去行动。
柒月陈陈
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