6/5 ~《反内耗》 与传统定义将内耗聚焦于群体视角不同,我将内耗定义为“个人因注意偏差、思维困扰、感受与理智冲突...
为什么现在有不少人,工作强度并不高,既不是辛苦的体力活,也不是高强度的脑力活,却总感到累呢? 而有些人从事着高强度...
所谓内耗,简单来说可以分为两种,一种是组织内耗,另一种是精神内耗。 今天主要讲精神内耗。 什么是精神内耗?简...
你知道吗? 很多时候你对生活感到的疲倦,是自己在消耗你自己。 在这个时代,比内卷更可怕的是自我内耗,内卷是一群人的...
晚上儿子学习完,一起洗漱时,发现儿子挺开心,哼着小曲,还挺活力十足,反倒是我感觉没太有力气。我还是5点就到家了,虽...
说实话,对于内耗,其实不是很理解,只是知道网上总是看到内耗二字,现在又出现反内耗。 于是问一下度娘。 所谓内耗,意...
今天听了一个新名词叫“反内耗”体质。用我的话来解释就是“胡思乱想”体质。 内耗这个词就是说明人在无所事事的时候,内...
今早闹钟未响,就自然醒来。一眼开眼,想到的还是昨天对领导说出了创业的事和工作上师傅出现的问题。我又在自我内耗了。。...
最近在读这本书,书中的很多观点不但治愈更能开解人,摘了一段关于接纳的阐述 接纳是什么? 说到接纳、很多人会困惑:接...
真正厉害的人,都是“反内耗”体质,只有停止心理内耗,这样才会一步步变强。 心理内耗往往有如下特征: 1. 经常觉得...
本文标题:反内耗5
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