每天做一组俯卧撑，已经持续133天。
80%每天只做到20个。
很神奇，很邪门。
前面的个数很轻松，就像喝水一样。
越往后面，难度加倍了。
所以，每次坚持做到20个就收手。
所以，造就了太多的天数都是20个俯卧撑。
那又为什么邪门？就不能再多一个？或者多两个？
其实，每天做俯卧撑到了10个以后，就开始有点累了。坚持完成到20个，已经实属不易。差不多尽了全力。
当目标20个实现的时候，自然、本能的放松，结束当下的运动。
做俯卧撑，几个很轻松。越往后面，数值越大，难度是几何倍的增长。
有人说，你看到别人面前的光鲜，却看不到人后的不易。总结的太到位。
不去想太多，先坚持、保持每天20个俯卧撑。
亲爱的自己晚安。
每天做一组俯卧撑，已经持续133天。 80%每天只做到20个。 很神奇，很邪门。 前面的个数很轻松，就像喝水一样。...
【129】 今天看到刘润老师在上学路上给儿子出的题，引发了我的思考。 刘润老师出的题是：假设有两个园子，一个里面满...
在聚会时，你若在跟一个能说会道的人聊天时，插进来一个不那么会说的家伙，你是否会觉得，第二个人简直没劲透了。而事实上...
做题先易后难是真理 苏晓迪（复旦大学） 做试卷先易后难是考场真理。不管大小考试，不管哪一...
做事情先难后易还是先易后难，每个人本能都喜欢先做容易的事，再做困难的事！但容易的事做多了，就不想做困难的事。...
依依的成功日志三： 先难后易不难，先易后难真的难。 1、今天做短视频账号规划，人设定位以品牌名设立。第一轮品牌名投...
45 先难后易。 先难后易也就是我们所谓的要事优先。本想以要事要优先为题目。后来想想，先难后易可能更便于理解...
在训练当中，我会遵循训练动作最难的开始训练，好比胸部训练我会从自由卧推开始，这样可以把更多的精力发挥其最大化...
我记得中学时代每次考试之前,老师总是提醒我们,做卷子一定要先做简单的,再做难题. 所以,我一般遇到一下子没思...
今天针灸的时候，跟我的中医聊天。他跟我说，今天出门之前把他的二儿子训斥了一顿，我问为何。他说儿子上初二，经常以打篮...
本文标题：做俯卧撑之（先易后难）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bbqikdtx.html
网友评论