夏天怕风怕凉怕空调,这样做

作者: 千山清的极简生活 | 来源:发表于2023-06-08 16:32 被阅读0次

    表现:阳虚体质,夏天也怕风怕凉怕空调,总比别人多穿一件衣服。

    群友的做法:平时上午晒太阳半小时,行走半小时。每周艾灸命门肚脐足三里穴各2次。每天吃三片醋泡生姜。

    坚持了半年,但效果微慢。

    张主任鼓励他继续这样做。

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