💪每天进步一点点,坚持带来大改变。
🏆十月目标
🎯工作:徐圩项目收款✓、盐丰项目接手
🎯学习:10.25前完成心理咨询师10套专题(80%)
🎯运动:每日2组×20个俯卧撑、每周跑步15km+
🎯旅游:10.22夫妻共同参加徐圩半马✓、带全家羊山岛赶海✓
10月23日【周一】镇江 晴 10-24℃
⏳时间管理3.0第3周【第293天】
🐸精心时刻:接果果放学✓、一起看《超能陆战队》✓
🐸工作:收款确认✓、申请付款✓
🐸运动:俯卧撑3组×22个✓
🍅番茄钟:计划3个【完成3个】
🌻日检视记录
1.傍晚接果果放学,陪老婆一起给老妈送萝卜烧肉,晚上响应静远队小伙伴的号召,全家一起跳刘畊宏的本草纲目。
2.晚上陪老婆一起遛狗、聊天。
3.果果作业完成之后,运动,运动完陪他一起看《超能陆战队》。
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