74.2kg,我以为昨天的体重还会再撑几天呢。哈哈,还是那句话——谢谢冷眼(在我减肥期间的饮食日记里,“冷眼”这个词专指我的体重秤。)。
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上面的照片和下面的照片一起吃,吃饱了。
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说的太好了,之前我以为天下男的没个好东西呢。的确是因为那时候的我目光短浅。
我现在就喜欢三个男生了。
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中午把早上带来的小柿子吃了,喝了一盒纯牛奶,吃了一把腰果。
晚上呢?不饿就不吃了吧。好吗。
晚饭——
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我最难过的是今天晚上跑到一半,想上厕所大号,在去厕所的途中没憋住,太尴尬了!连一点憋闷的技巧都没有,真的是忍不住啊!这说明运动能够充分促进肠道蠕动,即想上厕所的时候,那就是忍不住的,何谈便秘啊?!
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今天看到两句话,非常喜欢,在这里和大家分享,第1句:梦想没有实现之前,不觉得痛苦的是理想,觉得痛苦的是欲望。第2句:别人向我扔泥巴,我拿泥巴种荷花。
第2句的作者还有一句话是,秋意渐浓,没有怀抱,那就去运动吧。这个作者是爱沙尼亚的一个牙医,他非常爱跑步,又高又瘦,跑步的配速可以到两分钟(我最快也是六分五十几秒……),看他跑步就是一种美的享受。
配图是他玩的一次转轮,转到了跑步。哈哈哈,气的他把纸箱子踩了。然后去跑了。
看他这个休息的“息”字,我真的好想笑啊。
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