自卑是由于个体的认知歪曲而形成的对自我价值的消极评价，以及由此产生的自我否定、自我轻视的情感体验。
自卑常表现为对自己认识不足，对自己的能力和品质作出过低的评价；对自己不满，不喜欢自己；不敢与人交往；害怕失败等。自卑是相对于自尊的一种体验，自卑的人与自尊的人相比，心理特点差异很大。你是哪一种人？
一、自尊的人
1、喜欢自己，正确评价自己。
2、喜欢被人喜欢的感觉，但如果他人不喜欢自己也无所谓，深知希望每个人都喜欢自己是不现实的。
3、有积极的自我暗示。
4、接受自我。
5、相信自我。
6、若犯了错，不会苛求自己，只就事论事。
7、能坦然接受批评。
8、注意力集中在自己的强项。
9、果断，自信。
10、独立性强。
二、自卑的人
1、自暴自弃，通过迎合他人来获得他人对自己的肯定。
2、需要被人喜欢。
3、有消极的自我暗示。
4、嫌弃自我。
5、否定自我。
6、犯了错便责备自己、怨恨自己。
7、经不起批评，并因为受到批评而更加坚信自己无能、无望、愚蠢、浅薄。
8、注意力集中在自己的弱项。
9、处于被动地位，甘愿被别人踩在脚下，或产生攻击行为。
10、依赖他人。
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本文标题：自卑与自尊相比，你是哪一种人？
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