学习张遇升博士，得到 APP里《给忙碌者的大脑健康课》🤗。健康饮食，主动放松，有选择运动，高质量社交，让大脑更健康。
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学习了得到张遇升《给忙碌者的大脑健康课》，对于如何保护自己的大脑？用好这个人体最重要的器官，不断创造价值，成为更好...
在学习张遇升的《给忙碌者的大脑健康课》之前，是从来没有关注过大脑的健康。 除了我们本身需要避免和停止给大脑带来伤害...
早上按时起，白天多活动，睡前要放松，没事别上床。 这是张遇升老师在得到课程《给忙碌者大脑健康课》里讲的<怎么睡让大...
课程名字：《给忙碌者的大脑健康课》 课程老师：张遇升 课程大纲： 学习笔记摘抄： 1 健脑奶昔制作 “如果你要实在...
推荐一款得到课程《给忙碌者的大脑健康课》，主讲人张遇升，北京协和医学院医学博士。 如果你上班都会有一种疲惫感，哪里...
这几天窝家里，现场办公的人不是很多，正好有一些时间可以去整段利用来学习。看完得到张遇升的《给忙碌者的大脑健康课》，...
学习张遇生《给忙碌者的大脑健康课》 摘抄及收获 为什么大脑需要放松呢？因为压力，尤其是慢性压力，会极大地影响你大脑...
《怎样健康活过100岁》，这是我在得到APP付费买的一个精品课，作者是北京协和医院的医学博士——张遇升医生，我打算...
本文标题：学习张遇升博士，得到 APP里《给忙碌者的大脑健康课》🤗。健康饮
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