多喝水，两杯水

天津是个干燥的北方城市，十多年前我从江苏来到这里，初来乍到颇不适应。

在南方，我每天很少喝水，好像也不需要喝，吃一点水果身体就能滋润一天。

天津可不同，天气异常干燥，一天不喝水那简直要了命。

刚开始，我每天喝三大杯水，嘴唇依然龟裂，那张开的道道血口子在诉说着它们的不满，给我发出警报，我缺水了，亟待甘甜的水源来救援。

到了第二年总算适应了，但每天的水还是不能断。

1.多喝水，两杯水

石头出生后，在喝水问题上我又多个需要关照的人。

孩子，大人不叮嘱着，他自己总想不起来喝水。

一不小心就上火了，嗓子起来了，发烧了，一家人陷入混乱焦躁中。

石头上小学了，隔三差五生病发烧，我这当妈的也是愁。

每次送石头上学，路上都会叮嘱他多喝水。

送学的那条小道上你会听到无数家长在叮嘱孩子：多喝水，多喝水，多喝水......

这是所有家长的心声。

一段时间后我意识到一个问题，什么才是多喝水？这个指令如此不明确，孩子如何接受？

在家长眼里喝多少水为多喝？也许是两杯？三杯？而在孩子眼里，可能喝两三口就是多。

意识到这个问题，我果断改了要求，当再次踏上那条小路，耳边传来一片：多喝水。

我给石头发出的指令是：两杯水。至少两杯水。

石头做得不错，每天回来会告诉我具体喝了多少水。

在养育孩子的过程中，我们会遇到各种各样类似的问题。

2.看电视

比如说，孩子都爱看电视，看电视久了自然对视力有影响，那么我们会要求孩子少看电视。

而孩子可能觉得看一个小时都太少。

这时候我们必须给出一个更明确的要求。

通常我对石头的要求是：20分钟。或者两小集动画（大约20多分钟）

有时候也会超时，因为一个动画刚到半截精彩的地方你嘎然而止的确让孩子难受，这时候我会略微放宽松时间。

通常情况下就是二十分钟，石头也很自觉，会主动关了电视。

3.讲故事

石头爱听故事，一听起来就入迷，以前为了拓宽他的知识面我买了很多书，直接导致的结局是每天讲故事讲到我喉咙沙哑。

后来就跟他事先讲好：今天就讲这几本，不可以更多，妈妈嗓子受不了。

一般讲完后石头虽然心里不舍，也不会耍赖让多讲。

实在还想听故事，就用手机上的喜马拉雅APP，总之只要是讲故事，他就很入迷。这一点要感谢手机让我得以脱身。

4.学习

再比如我自己，总说要多学习英语，要多阅读，这个指令太模糊，大脑接受不了。最终变成了三天打鱼两天晒网不了了之。

为了坚定不断学习的心，给自己更明确清晰的指令：每天一刻钟练习口语，每个月阅读一本书。

这样就好办多了。当然啦，这只是开始，“坚持”是个好东西，不是谁都有的。

5.写作

说到最后，直接回到写作这件事上来。

当初跟我一起出发写作的人不少，如今仍在坚持的不多。

如果一件事做了能看到立竿见影的效果，相信大多人会去做。

可这世上大多事需要一个漫长的过程才能看出质的变化。

为了鼓励自己逼迫自己，我给自己的指令是：一周写一篇文章。

坦白说真不多，可是我也是有些忙活不过来，只能用这样的一种频率让自己不丢弃写作。

写作，是在写心，梳理情绪，辨析前路。

再辅助上编辑，配音，让我感觉我还是个有独立思想与见解，能独自完成一整套系统工程的人，这会给我带来更多自信。

一周一篇文的指令还得坚定不移执行下去。

所以说，给出一个更为明确的指令才是事情成功的关键。

这是“多喝水”与“两杯水”给我的启发。