从今天起,早晨跑步,一起来吗?

作者: 花眼踩坑录 | 来源:发表于2019-07-10 08:12 被阅读46次

原创: 凯叔大海  凯叔大海  今天

若水不争,理财人生。

从今天起,早晨跑步,一起来吗?

今天是2019.07.04。

前天朋友的话犹在耳边,决定从今天起早晨跑步。定了6点的闹钟,边跑边听音频,发现早起得人不少,有些和我一样是为了锻炼,有些也是为了生计,仍奋斗在岗位一线。

跑步第一天,没有多跑,就400米,走了800米,很多人都戴着耳机,我今天没有准备,悄悄觉得带耳机可能会听不清马路上的声音。而且,早上跑步,我遇到的年轻人反而没有中老年人多,有待进一步观察。

每天的作息表里加入跑步,也许时间会因为人生阶段不同而进行调整,但我希望从今天起,生命的运动不停。

一天作息表初步构想:

起床跑步听听新闻。

回家洗漱做饭写作。

早饭送娃。

工作。

午饭午休。看股市行情。

工作。

接娃晚饭。

扔东西,读书,放松。

睡觉。

亲爱的读者们,早起跑步,我先开动了。

要一起来吗?

从今天起,早晨跑步,一起来吗?

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