如何高效阅读一本书？

当今读书已成为生活中不可或缺的一部分，无论想提升能力亦或陶冶性情，阅读皆为最佳选择。提高阅读效率可以帮助提升阅读兴趣、获取更优质的读书体验。如何准确甄选合适书籍，如何进行高效阅读，本文将以此为题分享阅读经验，希望大家能从中获益。

本文主要分为三部分——阅读之前该如何准备，阅读中如何进行高效阅读，以及阅读完成如何整理总结。

阅读之前该如何准备？

大部分读者往往习惯随意阅读，忽视阅读前准备工作。如果想进行高效阅读，阅读前做充足的准备必不可少，阅读前的准备将直接决定阅读的速度及质量，想从阅读中获益匪浅，所以建议大家正式进入阅读之前稍作准备，以便完成高效阅读。

阅读前可分为制定阅读规划以及进入阅读状态两大步骤。

如何快速进行阅读规划？

首先需了解如何选择合适阅读内容。

书海无涯，古今中外各类典籍浩如烟海。进行高效阅读首先需选择一本合适的书籍。

那么如何选择一本合适的书籍呢？

两方面——明确阅读目标。甄选阅读书目。

选择阅读方向，明确阅读目标。

选择书籍之前首先请思考：你需要什么？你想阅读什么？你希望从书中了解获取什么方面的内容？

当思考完，心中的答案即呈现出你的阅读方向，即你选择书籍的方向。完成此步骤，你的阅读目标便可以确立。

想做到高效阅读，阅读需“精”又“准”，所以选择阅读方向、明确阅读目标非常重要。

部分读者阅读兴趣广泛，每每购买书籍或去图书馆，总能带回各类书籍，涵盖门类非常广，可常常感觉阅读难以进行，即便勉强阅读完也觉收获贫乏。为什么呢？缺乏阅读方向的缘故。缺乏阅读方向导致阅读状态散漫，阅读状态散漫则导致阅读效率非常低。

古今中外，优秀书籍可谓恒河沙数，却未必每本皆适合你。譬如你希望获取古典文学方面的知识，那显然物理学、当代文学方面的著作不属于你的阅读选择范围，你选择书籍前便可将范围锁定进譬如楚辞、汉赋、唐诗中。如果你还想作更深入的筛选，那么继续思考之前三问，获取更准确的范围。

诀窍：选择“精”又“准”，阅读“妥”又“稳”。

当明确完毕阅读方向，即可根据方向选择具体书籍。

如何甄选出优质书籍？

鉴于目前市面中书籍千千万万，鱼龙混杂良莠不齐，甄选优质书籍更显得尤为重要。

此处为大家分享如何甄别书籍优劣tips.

1. 根据口碑判断高低。

一本书籍出版至今，之前读者已为大家先做了筛选。形成该书籍的书籍口碑，口碑越高代表书籍内容越优质，也代表适合大家选择阅读。譬如名著，历尽百年仍然经久不衰，其家喻户晓也是由历代读者口碑累积而成的结果。

现如今书籍口碑通过网络很容易查询，譬如豆瓣、网易之类的阅读网站，大量书评可帮助大家判断抉择。

2. 根据印刷质量以及版本判断高低。

根据口碑选出具体书目，购买前需根据印刷质量以及出版社判断优劣。印刷质量则决定书籍内容是否完整无误，也可以帮助大家排除盗版。

通常大家选择书籍往往容忽视版本。对于经典书籍尤其是名著而言，不同出版社之间以及不同版本的差异非常大，尤其国外著作，译本版本的选择尤为重要。购买书籍之前建议大家先去相关网站查询，选择对版本也是高效阅读不可或缺的前提。

完成书籍选择，基本已完成阅读前主要准备工作。大家可以为进入高效阅读状态做最后的准备了。

如何为进入高效阅读状态做准备？

仍然可分为两方面：调整情绪。摒除干扰。

调整情绪。

进入阅读前建议大家调整情绪，尽量令自己处于宁静、舒适的状态。

宁静、舒适的情绪中更容易进入高效阅读状态，心烦意乱或者疲倦劳累中不适合阅读，否则效率非常低。

摒除干扰。

关掉微信、微博之类的社交软件。远离食物以及饮料。

社交软件消息很容易分散精力，所以建议大家阅读前先关掉，防止阅读被其干扰。

部分读者喜欢边吃零食边阅读，其实饮食也会分散注意力，不仅不利于思考、降低阅读效率，阅读与饮食同时进行还会妨碍消化。如果口渴，建议大家旁边放杯白水即可。

完成阅读前准备工作，即可进入正式阅读。

进行高效阅读，阅读中该注意什么？

之前已提到，一本书无论如何经典，其中内容也不可能全部适合每位读者。如果想进行高效阅读，则需做到高效准确地获取书中价值内容以及稳妥提升阅读质量。

阅读中如何高效准确地获取书中价值内容

掌握书中主旨。准确获取书中价值信息。

如何迅速掌握书中主旨？

大部分书籍内容通常紧密围绕主旨，掌握主旨即掌握了该书籍大部分内容。所以迅速掌握书中主旨非常必要。

根据之前提到，阅读前大家已根据书评了解书籍部分内容信息。大部分书籍可根据该信息掌握书中主旨大致内容。

阅读之前首先浏览一遍前言及目录。作者们往往出版前会将自己对书籍的评价以或他人对书籍的寄语放入前言，涉及主旨的阐述通常较为精准。大家往往忽视，以后阅读前可以注意，先浏览一遍前言及目录，帮助大家迅速掌握主旨。

对于现存研究资料较少的书籍，掌握主旨则需大家提高归纳总结能力，尽可能迅速从书中搜寻、提炼出主旨内容。

当已了解如何掌握书中主旨以及大致内容，则可以进入——

如何准确获取书中价值信息？

传统模式中，大家阅读往往习惯“地毯式阅读”，即常见的通篇阅读。对于高效阅读而言，不妨先迅速浏览，结合之前已掌握书中主旨以及阅读目标，对于符合阅读目标、或感兴趣的部分仔细阅读，迅速、准确获取书中价值内容及信息。

按之前几步，已了解如何迅速掌握书中主旨，以及如何准确获取书中价值信息。高效阅读基本已完成大半。然而对于大部分读者而言，速度往往可能伴随质量的降低，那么继续探讨——

阅读中如何稳妥提升阅读质量？

对于阅读中如何保证阅读质量，大致可分为两方面。

突破传统阅读模式中对于思考的局限。

建立高效阅读反馈机制。

如何突破传统阅读模式中对于思考的局限？

常言道：“学而不思则罔，思而不学则殆。”阅读亦属于学习的过程，所以阅读中思考环节尤其重要。

传统阅读模式中，读者们阅读中对思考环节往往不太重视，做读书笔记往往针对书中内容及感悟。导致无数新鲜观点于脑海间闪瞬即逝，由此错失书籍给予的珍贵回馈。为何讲思考形成的观点属于书籍的珍贵回馈呢？大部分读者可能不了解，从阅读书籍中收获最大的往往不是知识，而是对思维的启迪。譬如大家较为熟悉的幼儿益智启蒙，对于性格、思维各方面成长可起到至关重要的作用。阅读过程中由思考形成的观点恰恰属于书籍回馈读者思维的产物，所以建议大家阅读中勤奋思考，将思考收获观点随笔记录。与读书感悟一块留存，以备书籍阅读完毕进行筛选提炼。

如何建立高效阅读反馈机制？

阅读反馈不仅有助于阅读收获及阅读信息高效整合，更为今后其他书籍的阅读提供信心以及经验。

对于阅读反馈，读者们往往着眼于书籍阅读完成。其实阅读反馈机制的建立，往往从阅读中开始。如果想完成高效阅读反馈，阅读中则需留意两方面。

1. 掌握记忆技巧。

2. 增强阅读趣味性。

如果想从阅读中获取知识，则需调动记忆，将知识纳入大脑。对于记忆，除去客观条件，主观方面大家可以通过技巧提升记忆效率。此处分享几点记忆技巧。

如何增强阅读趣味性？

可采用意趣阅读法。譬如为阅读设定奖励。完成目标可购买心仪的物件或进行喜欢的活动。也可以写写书评，与大家共享读书心得，诸如此类。增强阅读趣味性，不仅可以提升阅读兴趣，更能促进记忆，强化反馈机制。大家也可以互相交流分享增强阅读趣味性的方法。

阅读完成如何总结整理？

待书籍阅读完毕，掩卷深思阅读收获，及此大家也可以进行终极整合。

首先回顾思考：是否达到阅读前所指定的预期目标？是否取得预期收获？如果达到，那么恭喜，已成功掌握高效阅读方法。

再将阅读收获内容做进一步整合，整合中需继续进行思考、精简、提炼。

对笔记、观点中留存内容进行重复思考，进一步精简，去粗存精，以达到精度提炼。此过程中，可进行再次思考，获取更高层次的新观点以及新见解。

将整合内容再度进行思考汇总整理，如此重复几遍，即可收获阅读中最具价值的内容。此步骤完成，所留存的内容可供今后反复回顾。

此刻，对于一本书籍的高效阅读终于圆满完成。可以根据阅读情况，制定新一轮阅读计划。

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