前段时间网络的问题，写的文章没法出去，现在可以发了，却被限制只能发两篇。好吧，那就放着每天重发一篇。
原来跳广场舞只是动动而已，昨晚在《糖豆》的“在家跳”，选了一个强度大的瘦腰的操，等到跳完时，已经感觉不到肚子上的赘肉了，发现腰一下扁了许多。因为活动量大，过去不流汗的我衣服湿透了，汗从脸上流到下巴，直接就进了脖子。
今天上午收拾好了以后，又跳了一个小时的操，第二一套难度太大，跳了一半胃受不了停下了，不能一曝十寒！
希望我们回到115的年代！
前段时间网络的问题，写的文章没法出去，现在可以发了，却被限制只能发两篇。好吧，那就放着每天重发一篇。
原来跳广场舞只是动动而已，昨晚在《糖豆》的“在家跳”，选了一个强度大的瘦腰的操，等到跳完时，已经感觉不到肚子上的赘肉了，发现腰一下扁了许多。因为活动量大，过去不流汗的我衣服湿透了，汗从脸上流到下巴，直接就进了脖子。
今天上午收拾好了以后，又跳了一个小时的操，第二一套难度太大，跳了一半胃受不了停下了，不能一曝十寒！
希望我们回到115的年代！
前段时间网络的问题，写的文章没法出去，现在可以发了，却被限制只能发两篇。好吧，那就放着每天重发一篇。 原来跳广场舞...
今天晚上在家陪同学锻炼身体，跳的是广场舞。 跟着电视机里糖豆应用中的广场舞，随便动动。虽然不是什么剧烈运动，但只跳...
我是糖豆小美，一个能坚持运动却不能戒掉零食的打卡宝妈。 一直希望自己是可以成为“腹有诗书气自华”的有味道的人，可惜...
给大家安利一个APP，糖豆广场舞。 没错，就是阿姨们妈妈她们都用的糖豆广场舞。 跳一段之后，再跳一段，跳着跳着就停...
2020年1月17日 星期五 晴 进入数九天后，因为天气冷，每天早上的例行功课——遛糖豆，石头就没再叫上我，而是自...
在家摊尸了几天后的今天，终于还是鼓足勇气踏出了家门（发觉越颓废人就会跟着越懒越不想动越衰），走在面试的路上，心情却...
文/糖豆可乐妈 大家好，我是糖豆可乐妈，一位全职二胎妈妈。 我为什么参加猫叔的行动营呢？ 是对自己高要求，想提升自...
文/糖豆可乐妈 大家好，我是糖豆可乐妈，一位全职二胎妈妈。 我为什么参加猫叔的行动营呢？ 是对自己高要求，想提升自...
每天坚持画画-Q象。跟着纳豆先森
最近坚持跑步，总感觉自己瘦了，人生路上总是那么多的目标真好，不然总是在家躺一天，一想自己还要跑步看书，练字，又让自...
本文标题：跟着《糖豆》“在家跳”，发觉自己瘦了一点点，坚持，希望十天后的自
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bkvgdktx.html
网友评论