神聖幾何
昨日朋友向我極力推薦《黃帝內經》，說了一籮筐的好話，叫我一定認真閱讀。而我們此前已經有过共識，但她仍舊不停地說。我听着很煩，但又不忍打斷她，只盼著她趕緊說完，放我去做正事。我的生活很多時候就是此種情形的放大版：很難拒絕別人，覺得拒絕別人會傷到人家，人家會對我有意見；而勉強自己做出妥協，心裡又不舒服，自己的正經事沒時間做，總有種生活節奏被打亂的感覺。這種矛盾糾結的狀態時常在我心底隱隱作洞，讓我不得安寧。我去看了與我這種矛盾糾結的意識狀態最相關的前世：
| 前世回溯
清代，我是大戶人家的一個小丫鬟。一日，我奉夫人之命為少奶奶送去一盆熱水泡腳。少奶奶嫌燙，一腳踹翻在我身上。我委屈地去換溫水，恰巧撞見夫人，被夫人大罵一通，說一定要用熱水才養身。我只好端了一盆不溫不熱的水給少奶奶端去，結果招來一頓打罵。
我只是一個小小的丫鬟，兩邊都是我的主子，兩邊我都得罪不起。可是她們為什麼偏偏一個叫我往東，一個叫我往西？我到底該聽誰的，我到底該怎麼辦？！我委屈，我無助，我就讓自己深深地沉浸在受害者的角色裡，自怨自艾。
| 靈魂功課
那一世，我的靈魂功課是：走出受害者角色，回歸內在權威，負起對自己的責任。看到整個事件各方面的來龍去脈，為自己做出負責任的行為選擇。
如果當時我學會了這份靈魂功課，那一世的情形也將隨之改變：學會功課的我將看到這件事的實質是婆媳矛盾，送什麼水根本不重要。我不會再在聽命于誰之間做單選題。我會滿足夫人的要求，將熱水端到少奶奶的跟前，并告訴少奶奶只是以備加溫之用，也會再端來少奶奶喜歡的溫水，伺候周到。我會覺得這份差事不辛苦但也不輕鬆，我不會再揪著心過日子。凡事心中有數，兵來將擋、水來土掩。
而這一切只因我不再扮演受害者的角色，負起對自己的責任。這就是修習靈魂功課的好處，哪怕劇情沒有大的變動，但身處其中，你的感覺也會非常不同。
| 轉化提升
陷入糾結，找不到頭緒的時候，很容易下意識地認為自己“不知道”，但其實你只是在當下這個頻率“不知道”。你可以選擇暫時將自己從身處的困境抽離，回到你的中心，回到你的內在權威，用那股清明的意識去看待整件事：它究竟打中了我什麼洞？從覺察開始，一層層深挖下去，直到你看見自己一直以來的某個模式，然後用沐月女巫的靈導功課進行釋放：承認-談判-和解-接納-轉化-提升。（具體操作見下圖）
釋放強迫性能量舉例，來自沐月女巫
當這個洞被如此一點點填上，同類事件對你的影響也將越來越小，直到它慢慢變不再能夠困擾你。這便是意識頻率提升的結果：
不是問題得到解決，而是問題對你而言已不再成為問題。
永寧傳導，轉載請註明，因果自負。
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