时间不会等你（2018年3月16日）
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持续做正确的事，就会有大概率改善你的生活状态，而保持健身就是这样正确的事，它和读书、写作、理财、分享一样值得你去持续的做。
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为什么人们对这些正确的事都缺乏持续下去的积极性呢？我认为，原因在于它们都属于时间管理象限里的【重要但不紧急】事项，每个人都知道它们的重要性，但一时的拖延，也不会对你造成多大的影响，甚至很多人一辈子也不做这些事，一样活在这个世界上。
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人，无论怎样活着，都逃不过一个事实：终有老去的一天。所以，年迈时的生活状态才是人类竞争的最后结局。这个皮囊和灵魂最后如何？完全取决于你年轻时主动选择定投了哪些事。
定投是理财的一个概念，全称叫作定期定额投资。
基础理财课中，常见的提问就是：如何定投？
对于储蓄，就是每天存10元；
对于健身，就是每天训练1小时；
对于读书，就是每天看书3页；
对于写作，就是每天写100字；
每天投入一点，就是定投。
定投需要积累，积累就会产生复利。
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任何积累都需要时间，而且必然需要漫长的时间。也正因如此，大多数人才不肯积累，不愿积累，甚至不屑积累。
但，复利告诉我们：S=P（1+i）^n 【s为本利和，p代表本金，i代表利息，n代表时长】
在实力P、每天进步量i均相同的情况下，能决定胜出的就是你能坚持的时长n；无法坚持，就只能寄希望于那些比你站在更高起跑线（P）、更聪明的人（i）每天都在退步，你觉得哪种情况更有概率胜出呢？
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在所有正确的事情里，如果只挑选一件来做定投，我推荐：健身。
原因在于：
a.相比读书、写作，坚持健身一定会有收获且初期见效快，尤其是那些没有运动习惯的人。
b.持续做一件事，开始能否快速建立自信很重要，健身可以做到这一点。
c.好身体可以延长你定投其它任何事情的绝对周期。
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你不屑于【每天进步一点点】，可一年后......
只需每天进步一点点
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以上，致自己。
打卡【尝试做新事情30天】系列挑战之：3月份【每天100个俯卧撑】
16/30天
【数据记录】：
标准俯卧撑：45+25
窄距俯卧撑：15+15
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