《心理营养》九

处理孩子地情绪并不等于一味的认可它，更重要的事情是让孩子明白怎么应对。，当孩子负面情绪到来之后，妈妈要做的两件事情就是，1：用简单的几句话认可他的情绪，但是不要告诉孩子或者让他感觉到他的行为都是对的。2：等孩子安静下来之后教他处理，你要怎么办？怎样解决那些让你产生负面情绪的事情？

实例分享，昨晚下班回家做饭吃饭，就有点晚了，八点还没吃完饭，艺公主说一会儿吃完了去做天天练，我还夸她听话。这时候她两个同学找她下楼玩，我没问孩子意见就回绝了她同学，然后她就发脾气，一开始自己哭，然后又不理我，和妹妹说话也是气呼呼的，我耐着性子让她自己发完脾气，给她写了一纸条“一，妈妈很爱你。二妈妈看到了你很生气，但你这样不理妈妈，妈妈会伤心。三，妈妈很累要睡了，请你自己完成今天的任务收拾好自己的东西后睡觉，晚安！”当我准备睡觉时，孩子给我递了一纸条，“妈妈，我错了，放心吧，我会收拾好，晚安！”

如此，孩子看似坏情绪就这样化解，没有咆哮的妈妈，就没有偏差的孩子！

接纳或者无条件的接纳，接纳的对象不是行为而且行为背后的原因，或者说情绪。无条件德接纳的基础是信任孩子无条件接纳的通道是看到行为背后的原因和情绪。

无条件的接纳，行为背后的原因和情绪，我记得有阵子我家艺公主每天回来都不开心，还时不时的发脾气，我追问了好几天才知道，原来是同学和老师还有不认识的一些人总拿她和妹妹比较，说她个子矮，因为个子矮她不像是做姐姐的。我懂了孩子内心不够好的自我否定，告诉孩子她们都是妈妈最爱的宝贝，爱她们不是因为个子高矮或者长的漂亮来决定，而是因为她们每一个都是妈妈的宝贝！然后告诉她一句话“你很优秀，你就是很优秀，你可以做的更好！”直到现在，闺女还时时拿来鼓励自己！

《心理营养》九