里脊肉饭团、水煮荷兰豆、蓝莓、血橙、酸奶
好久不见的“今日便当”板块又回来了哈哈~今天有新菜———里脊肉饭团~芝士饭团外面裹了嫩嫩的肉片，甜口的照烧汁也特别好吃~下面就来说说做法~
今日便当 好吃到流泪的里脊肉饭团你要不要试试
将煮好的米饭和蔬菜丁、芝士片、番茄酱（可以用其他任意自己喜欢的酱料代替）一起拌匀。
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里脊肉切薄片。
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将米饭团成小饭团，每个小饭团用两片里脊肉包裹起来。
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包裹好的里脊肉饭团在生粉中滚一下~
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锅内少许油，煎一煎，等到每个面都煎熟后，淋上照烧汁再煎一会儿即可。出锅时撒上白芝麻装饰一下。
配上水煮荷兰豆和水果，幸福感满满～ 工作那么忙，午饭一定要吃好，唔！
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