学习与不学习,结果完全不同

作者: 吾爱庐 | 来源:发表于2019-05-11 22:03 被阅读3次

【今日提问0511】吾爱庐

学习与不学习,结果完全不同

在过去,你是否有掉入过评判者心态?当时内心是如何提问自己的?学习完学习者提问后,你觉得那个时候,你可以问自己哪些学习者问题?

联系你过去的经验,能帮助你将来做得更好哦

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001评判者心态

十年前单位新来一位女领导,雷厉风行,有魄力,有担当,但心眼小,报复欲强,千万不能得罪她,得罪她被穿小鞋的滋味很不好受。

因为领导上任之前就听说她的为人,我心里先入为主对她就有一种评判,严重影响了我与她的相处,她对我还是挺好的,偏偏是我对她有看法,不愿与她交流接触,不喜欢一个人,对方是感觉到的,后来我真的享受了她给我穿的小鞋。

当时情况下,我不懂学习者思维,只是觉得自己看不惯这类人,不愿与她交往,更别提拍马屁,所有不满都表现在脸上,活该被穿小鞋。

评判者心态的人先假设对方不好,把自己的负面看法都投射到对方身上,对方不知,还很无辜地被“冤枉”,这样导致双方关系往差的方向发展,双输结果。

002学习者心态

学习与不学习,结果完全不同

后来自我反省,领导也是人,有优点也有缺点,她从来没有得罪过我,我干嘛要跟她过不去,经常盯着她的缺点,越看越讨厌,最后自食其果。

假如我一开始不听他人的话,自己判断观察,尊重平等,学习她的优点,干练,处理问题果断,有魄力,善于谈判,表达能力强,也许我越看越欣赏,说不定我们会成为好的上下级关系。

今日学习了评判者心态和学习者心态,用转换问题的方法来问十年前发生的事,从中会出现什么结果呢?

演练一下:

问:我现在处于评判者的状态吗?

答:是的

问:这是我想要的感受吗?

答:不需要

问:这是我现在想做的吗?

答:不想做

问:我更希望自己处于什么状态?

答:开心快乐

问:我怎么才能处于那个状态?

答:不与领导发生矛盾,不去评判她怎么样

问:这样做有用吗?

答:可能有用

问:事情的真相是什么?

答:她没有对我不好,是我对她有看法,对她的为人处事看不惯。

问:关于此事我还可以从哪些角度来看?

答:看她的优点有哪些,罗列一下,有很多

问:我做了哪些假设?

答:假设她不是好人,会报复人,会使坏

问:对方在想什么?感受如何?想要什么?

对方想我为什么不愿与她交流,哪里得罪我了,感觉很委屈和愤怒,她想要被尊重,被理解和接纳。

问:在此情况下,我如何幽他一默?

答:主动与她沟通,开玩笑的说,我主要是有些怕你,你太威严了,不敢靠近

问:现在我选择或决定做什么?

答:重建关系,从看的优点出发,欣赏她,学习他的长处,积极配合她布置的工作,认真完成。

写完,感觉整个人心情舒畅,从消极的思维模式转换到积极的思维模式,对同样的人转换不同角度思考,感觉自己刚刚走在漆黑的路上突然走入一条光明大道,顿觉心旷神怡,原来评判者心态是可以调整到学习者心态,终于理解了对人对事在于你用什么心态去看待,选择什么你就成为什么,相信因果效应。

不学习的人只能被传统观念带着走,学习的人懂得用知识指导自己理性处理问题,所以学习与不学习的人,结果就是不同。

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