文/傲雪如梅
尺有所短,寸有所长,没有谁生来完美。有缺憾不足,证明有可改之处,也就有了进步空间。尽力发挥长处,不断完善短处。每天进步一点点,日积月累,终将成就大不同。新的一天,早安!
今天你跑步了吗?冬练三九、三九第九天,今天下午,我快乐跑步5.20公里!如果你喜欢就放肆去跑吧!
文/傲雪如梅 尺有所短,寸有所长,没有谁生来完美。有缺憾不足,证明有可改之处,也就有了进步空间。尽力发挥长处,不断...
文/傲雪如梅 很多人喜欢回忆以往的成绩,总说当年的自己如何如何。可是,过去的辉煌只能代表过去,一味沉浸其中,只会荒...
俗话说冬练三九,夏练三伏。现在刚刚进入三伏天,就不说冬练三九了,说说夏练三伏吧。 三伏天跑步最忌伟的就是速度快,跑...
正所谓:冬练三九,夏练三伏。冬天,三九寒冬,不仅可以锻炼身体,更是磨练意志的好时机。 但冬日跑步,却不能如夏天时候...
今天10公里超慢跑。 天气好了去跑步,天气不好也要去跑步。 天气冷不是借口,正所谓冬练三九。 一年来,我们跑过春花...
文/心甬 今天是三九第四天,早起达成,听天气预报说,最低温度已经降至零下八度,依然是大雾天,当然,伴随着重度污染。...
昨天三九第一天,今冬最冷的一天,全天零下,滴水成冰,就连太阳光都透着凉气! 都说今年冬天会是寒冬,几天下来都是零下...
这两天非常冷,今天是三九第一天,昨天零下14度,今天零下12度。 昨天的风很大,打在脸上,给小刀一样。不由自主地要...
冬季练功是习练者长功的大好时机,拳谚有冬练三九夏练三伏之说。按照《易经》和中医理论相结合的观点,人在一天中最重要的...
在这年最冷的这几天,我们居然周末也上班,经常在室外,今天还早七点就位,兜兜转转无数圈的一段路,垃圾永远有,只要有人...
本文标题:冬练三九、今天你跑步了吗?
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