让阅读成为终身习惯

记得小的时候，我是一个行为懒散、疏于学习的人。但不知道从什么时候起，我有了大的改变，生活变得规律、也非常的自律，且养成了阅读的习惯。有人说，好的习惯决定好的人生。不说我的好的习惯给我带来了多大的好处，但让自己内心充盈、精力饱满了许多，这确实是不争的事实。

借用新看的书《榨书：主动成长的高回报读书法》中的一个观点说说阅读的好处，书中明确了读书有七大好处:增长知识，升级认知；调整情绪，提升能量；增加输入，提升口才；父母读书，孩子受益；各种问题，书中有解；养成习惯，终身学习；影响他人，极致利他。

书中的观点，我是基本赞同的，尤其是养成习惯，终身学习。我现在的感觉就是知道三天不看书，心中有像蚂蚁在叮咬般难受。再者，早起、跑步、户外等跟坚持阅读也是有很大关系的。让阅读成为终身习惯，应该是一件蛮幸福的事！