《学习之道》9种学习思维，快速提升你的学习力

为什么我们读完了一本书，却记不住书中内容；参加社群、上牛人课程、不断看各个公众号文章吸收新知识，可还是没能形成自己的知识体系，提升能力改变自己的生活，为什么呢？

因为，不了解学习原理和方法，无论你如何学习，都是在重复无效，更是在消耗你的天赋。

人类历史上最有影响力的人，进化论的奠基人尔斯·达尔文。像达尔文这样的人，我们都认为他是天才，但事实却并非如此，面对不喜欢的东西，就连达尔文这样伟大的人，也会成为一个废柴。

达尔文出生在富裕的医学世家，他的父亲想让他继承家业，所以把他送到了爱丁堡医学院，但达尔文对医学毫无兴趣，在学校里他就是一个游手好闲的纨绔子弟，每天不是遛狗、抓老鼠，就是去打猎玩儿，这时候的达尔文是一个扎扎实实的学渣。

两年之后，达尔文以学渣的身份从医学院退学了。达尔文的父亲气的指着达尔文的鼻子说：“你将来就是我们整个家族的耻辱。”

不到2年的时间，达尔文医学院退学了，但退学后，达尔文却用自学成为了博物学家，后又提出了进化论，那到底是什么改变了达尔文的人生呢？答案是自学能力。达尔文所有的成就，都是源于他后期的自学。那什么样的自学方法，让一个学渣变成了世界上最有影响力的人物之一呢？

答案就在《学习之道》这本书里。在亚马逊学习类的图书销量中，这本书占据榜首，为什么这本书能够成为榜首呢？我们听听亚马逊的书友们如何评价这本书的：但凡看过这本书的人，都秒变学霸，即刻开启开挂式人生。到底是什么样的学习方法，能够有这样高的评价？

《学习之道》的作者芭芭拉·奥克利，她跟达尔文有同样的经历，小时候也是个学渣，从小学到高中，数理成绩是一路垫底。但戏剧性的事情发生了，在奥克利进入职场后，反而利用自学成了一名工程学博士。之后奥克利又开设了一门学习课，有近十万的人报名受益。

进入职场后，奥克利是用了什么样的学习方法，逆袭人生成为学霸的呢。奥克利在书中这样说道：“改变看待和理解学习的方法产生深远的影响，你就会接触到最简单，最有效，最省时的学习技巧，使用技巧学习，不仅让学习变的有趣，而且它能带你走进新的领悟和国度。”

在这本书中，融汇了大量来自大学教授、科学家等学霸们的经验和学习方法，书中大多数内容都是各领域专家和行业高手多年以来亲身实践的总结。我们一直说，你想变成什么样的人，就跟他做一样的事，从模仿开始直到超越，而《学习之道》就是你开启超越的一把钥匙。

《学习之道》不仅提供了学习方法，在书中还帮助我们解决了学习中所遇见的痛点，比如拖延症、学习效率低、无法形成自己的知识体系、无法用学习提升能力改变生活，升职加薪等等。下面我们就把全书最重要的内容，总结为9个学习策略，希望能够对你有所启发。

001    要么做喜欢的事，要么让自己喜欢做的事

一件事不是因为兴趣而喜欢，而是因为你能做好才会真心喜欢

很多人一定都经历过，在开始的时候，明明对一件事情感兴趣，但没多久就发现自己不那么感兴趣了。事实上，这不是兴趣问题，而是反馈问题。

一件事情学的越快越好，就会越喜欢，越是喜欢，就越是愿意在上面花功夫，花的功夫越是多，收到的反馈越是正向的，让人能感觉到成就感和幸福感。

反之，所有不喜欢没兴趣的事情，都是源于不喜欢。本书作者奥克利博士，不喜欢数理学科，但最后却成为一名工程学博士，为什么？就是因为奥克利博士在工作中，对数理知识掌握的越来越好，越好就越是追求更好。

所以，我们无论学习什么，做什么事情，第一件要做的事情，就是要么做喜欢的事情，要么让自己喜欢上做的事情，努力做好才是成功的唯一捷径。

002    所有成功的关键，都是有目标的学习和实践

没有目标的学习，等于一艘在大海中没有导航的船，再努力也到达不了终点

所有的失败，大多数都源于没有目标，或者是目标不合理。没有目标的学习，或者没有目标的努力，等于一艘在大海中没有导航的船，再努力也到达不了终点。

关于目标，可能很多人都有制定目标的习惯，但是真正能按照计划完成目标的，仅占小部分人群，没有目标达到不能终点，有了目标为什么也到达不了终点呢？

最关键的问题在于，目标执行计划的合理性和明确性。比如每天读一本书，叫做目标吗？看上去没问题是吧，是一个目标，但是你深究下去就会发现，每天读一本书只是手段，因为你每天读一本书的目的是什么呢？

要想提高学习效率，和成功概率，你就必须搞清楚自己每一个动作结果的意义和收获。

003    用现状和未来做心理对照，是最高效的学习法

所有无效学习的原因，都源于我们从未把现状和未来目标做比较

不仅是学习，还有工作、生活等，所有无效的根源，就是我们从来没有去把现状，和目标在未来的样子做比较，我们以为自己一直在努力，未来就可以越来越好，而忽略了现状是否因为我们的努力而发生改变。

我在做阅读分享时候，经常问大家一个问题，读书给你们带来了哪些改变，只这一个问题就让所有人咋开了锅，回头看一下自己阅读之路，书是看了很多，但要说改变，是真没有。

如果学习不能带来改变，那学习的意义是什么呢？所以，用心理对照的方法，不断把现状和未来做比较，相信你一定能够更快的到达自己的理想人生。

004    自我测试学习法，是知道做到最好的实践工具

学习中最大的阻碍，就是你以为自己知道，但从不用自我测试来证实学习结果

学习和成长中所有的障碍，都是来源于我以为知道了。

有一次我在一篇文章中写到，如果你觉得自己读过很多书，那么请把你读过的书，任意选择一本，把它复述出来。很多人留言说，啪啪哒打脸，其实我也自己也啪啪打脸很多次。

如果你不能复述出你学习的东西，那么跟没学习其实没有多大的区别，如果非要说区别，可能就是多了一些自我慰藉。

那如何才能真正掌握所学习的知识呢？用自我测试提问，来消除知道和做到之间距离，是清除学习阻碍的最好方法。

005    根治拖延症最好的方法，微型任务学习法

所有的拖延，根于在于对未知的恐惧，和不合情理的计划

据科学实验证实，80%-95%的大学生处于拖延状态，有75%的人认为自己是一个拖延者。除外，在职场中，50%的人有持续拖延的问题。

拖延的问题一般要占我们日常的三分之一，通常是发生在睡觉、玩手机、看电视等娱乐活动上，那我们如何才能根治拖延症呢？

想要根治拖延症，你就必须知道为什么会有拖延，人们之所以喜欢拖延，是因为对所做的事情失去了信心，以及产生了恐惧。比如，面对巨大的工作量、高如山峰的学习资料等等。

一但人们失去了信心，产生了恐惧，就会选择逃避，而拖延就是逃避的最常见的现象，解决拖延症最好的方法就是微型任务法，把大任务分成非常容易完成的小任务。

不要纠结速度，如果没有结果，速度就没有意义。面对拖延症，我们只需要告诉自己，每天完成一点点，相信你一定感觉到了战胜拖延症的希望。

006   提升学习记忆力最佳方法，在记忆宫殿里组块编故事

提高学习记忆力最好的方法，就是把各种信息组块导演成你喜欢的故事

看过《最强大脑》节目的人都知道，人的记忆是可以通过训练无限提升的，连科学家都发言说，不知道人类大脑的极限到底在哪。

而我们在学习中，遇见所有记忆力的问题，都是因为没有掌握正确的记忆力方法。

没有掌握记忆技巧和方法，你所有学习过的内容，一天之后就会遗忘42%，一个星期后遗忘56%，一个月后遗忘79%，这是记忆实验学家研究的科学数据。

那如何才能掌握提升记忆力的方法呢？最简单的方法就是把你所学习的东西，进行各种分类组合，然后用逻辑思维把他们变成一个故事，你的记忆力就会提升10倍，如果你在利用记忆宫殿，那么将来你就有可能是下一个记忆大师。

007    解决学习难题和瓶颈，在于专注和发散思维的转换

解决学习中所有问题的关键，不在于能力，而在于你思维模式的转换

有时候勤奋也是一种病，学习中遇见所有的难题，都是因为定式思维。避开思维定式，专注思维和转换思维不断切换，就能解决学习中遇见的所有难题。

当你盯着一个问题的时候，你的大脑很可能也会被定住，就像孙悟空用法力定住了蟠桃园中的仙娥一样，知道遇见问题了，就是动弹不得。

要解决这样的问题，唯一的方法就学会转换你的思维，把专注思维转换成发散思维，简单来说就是不要盯着一个地方想，就好像有时候跨个领域来解决问题，通常都会收到不过的效果。

008    内化学习中在知识，关键在于理解要点的能力

提升理解要点能力，最好的方法就是回顾和复述你所要掌握的内容

我非常喜欢一句话，“一秒钟看清问题本质的，和一辈子都看不清的，命运自然是不一样的。”

其中说的问题的本质，就是知识要点。我们所有学习的症结，都源于看不见学习的本质，以及所学习内容的本质。

就比如一个墙头发霉了，你用油漆刷好了，但三个月之后有发霉了，你又刷，但有发霉。这样重复的劳动是无效的，因为发霉的本质你没有找到，发霉一定是受潮，找到受潮的原因就是解决问题的关键。

而学习也是如此，能够找到学习的要点，就能够提升理解要点的能力，因为我们大部人没有成功，都不是因为没有能力，而是因为不知道问题在哪儿。

009    在学习这条路上，全力超越昨天才是王道

仅靠已有知识，无法超越昨天，你的人生一定走不了多远，更不会取得很高的成就

很多人在学习或者做事的时候，都感觉自己能力不足，或者没有天赋，但事实并非如此。

被称为现代神经科学之父圣地亚哥·拉蒙·卡哈尔说：“先天的不足，可以靠后天的勤勉和专注弥补，可以说，努力可以弥补欠缺的天赋，甚至创造天才。”

所以，抛弃所有对学习的偏见，用上述的学习策略，全力让自己的每一个今天，都能超越昨天，这就是最好的成功之道，在人生路上，我们无需执着超越别人，只要每天能超越自己，那么自然而然你就会超越大部分的人。

因为所有事情的取胜之道就是：全力超越昨天。

就像股神巴菲特的黄金搭档查理·芒格说的：“如果不终身学习，不学会超越昨天，你们将不会取得很高的成就，光靠已有的知识，你们在生活中走不了多远。”