2023.4.9（星期日）晨间检视
今天是什么日子：
农历：闰二月十九 地点:吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：a开背✘b凯格尔✘c冥想✘
本周目标：早起晨练2次
今日三只
1.
2.
3.
昨日三只检视
1.
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1早餐豆浆手抓饼，午餐咖喱饭炸带鱼，晚餐疙瘩汤。
2上下午各一次带木宝去楼道外晒太阳。
反思
1.木木晚上都要起来喝奶，早上感觉疲惫，身子没有歇过来，起不来，每周两次的晨练没有完成，这周十五也没有去祈福。
2.
学习
1
2
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