你是否有这样的经历，很多时候做什么事情，都感觉处于被动的状态，总是会被事情推着走，但是内心又感觉有很大的落差。
这其实就是一种比较严重的价值观体系和自我缺失的表现。
关于这一问题，北大著名的心理学副教授徐凯文，根据他和学生一同工作的经验，将这一情况称为“空心病”。
简单来说，就是一个人没有内在的价值以及喜好判断，容易被别人的意见牵着走。看起来是有完成一些事情，但本质上还是空空如也的。他们的心理危机很多时候也会由此产生。这种危机很多时候会在高三或大学时爆发。如果此时没有爆发，也会在后续进入职场时面临巨大的困境。
从小学青少年时期的积累，进行自我认知，到后面的整合迭代，到最后的突破，这就是一个环环相扣的发展过程。只要你某一阶段缺失了，危机就会随之而来。
但现实中，许多家长都喜欢包办孩子的童年。这也就是为什么越来越多的年轻人都缺乏一定的自主性和价值观。
正如书中所说，价值观的形成是一个不断练习、不断试错的过程。如果每一次都是别人帮自己做选择，没有经历过思考，那么就无法形成自己的价值观。
而价值观形成的过程中，可以让自己更加了解看重什么、什么事情对自己来说更重要，然后在往后的抉择中，人们就会在自己看重的事情上投入更多，并且限制自己在不重要的事情上的投入。
简单来说，价值观就是一个取舍的过程。如果很多事情从小都由父母包办，人们自然就会缺少练习选择、面对取舍的过程。
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