2020-02-28

作者: yummy0632 | 来源:发表于2020-04-28 10:05 被阅读0次

75.6kg

早饭:一个玉米,一个猕猴桃,一个紫薯,一个煮蛋,一袋糖山楂,一盒纯牛奶。

昨晚吃撑了,没想到今天还瘦了2两,嘤嘤嘤太开心惹!

午饭:俩豆沙粽子,一个紫薯,半个馒头,一盒纯牛奶,一个鸡腿,一份菠菜,一份芹菜(喜欢吃软的菜嘤嘤嘤),五颗夏威夷果(没有开果工具真是要为难死我)。

晚饭:一份米饭,一份西红柿鸡蛋,一份青椒腐竹。

太好吃了嘤嘤嘤,吃完又后悔了。

饭后步行2公里。二十四分钟。我有一个读者朋友,看我的日记,两年

时间了胖了20斤……我更惭愧,在20斤循环往复2次了……减了升,

升了减……受够啦啊啊啊!

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