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高效能慢生活践行第1801天0126-2024

高效能慢生活践行第1801天0126-2024

作者: 1d8e109700b7 | 来源:发表于2024-02-03 23:41 被阅读0次

2024.1.26(星期五)晨间检视

今天是什么日子:

农历:腊月十六 地点:吕梁 天气: 温度:

日出: 日落: 起床: 就寝:

基础清单:a开背b凯格尔c冥想

本周目标:早起晨练2次

今日三只

1.

2.

3.

昨日三只检视

1.

2.

3.

小确幸(幸福小种子)

1.陪妈妈睡觉5/2024(ŐдŐ๑)。

2.

反思

1.侄儿有意识的如厕训练该提上日程了。人来到这个世上就是受苦来了,只是受的苦难各自不同罢了。

2.

学习

1

2

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