少看缺项 多看长项

积极心理学（2）

少看缺项 多看长项

很多文章，特别是各种鸡汤，都会告诉你：你终将会变成你想要变成的那个人。你别说，这句话确实是真理。

洋之高不做鸡汤文章，只是一点一点论证我们所提倡的观点和体会。

第一，解决想不想的问题。想要成为，就奔着这个目标去，直接奔着这个目标去想。

第二，解决想什么的问题。想方案，想对策，想措施，想一切能帮助我实现目标的所有问题。

第三，解决怎么想的问题。我们想要成为开朗的人，我们就应该多想一些让我们开心的场景，多想一些我们与他人交往成功的细节，少想或者直接不想失败的情节和难过的事情。

其实，就是关注正面的、积极的、开心的、乐观的方面，不去想消极的方面。我们得充分认识到，事物是具有两面性的嘛，祸兮福所依，否极泰来，这是真理嘛。

因此，积极心理学就是倡导关注自己身边美好的、开心的事和物，探索事物积极的方面，从而开发自己潜在的巨大力量，让我们走向一个又一个更好的未来。